Malá a zábavná cukroví Bar Calories a Carb Counts
Obsah:
- Čokoládové tyčinky a polibky (převážně čokoláda)
- Arašídové a arašídové máslo
- Mixed Candy Bars
- Taffy a karamel
- Ovocné a gumové cukrovinky
- Hard candy a popové
- Ostatní bonbóny
- Slovo od DipHealth
O na D 15 / CVIČENÍ DOMA A VÝSLEDKY DO MĚSÍCE, PROČ ŠPEKY NEMIZÍ, JAK NABÍRAT NA SVALECH V POSILOVNĚ (Září 2024)
Kolik cukru je v tom snickerském baru se zábavnou velikostí? Kolik kalorií v tom malém balení M & M? Zatímco plné balíčky cukroví mají informace o výživě na obalu, záplava, která přichází z domova z triků nebo léčby, obvykle neplatí. Zde jsou informace o kaloriích a uhlohydrátech pro mnoho běžných Halloweenových cukrovinek.
Servírovací rozměry mohou být obtížné, zejména u off-značek. Například Palmer Halloween balení s arašídovými máslovými másly uvádí velikost porce jako 1,5 unce, ale neříká, kolik arašídových máslových pohárů je v porce, v sáčku o hmotnosti 26 uncí je 63 kusů bonbónů a ty jsou zanecháni, aby to odtamtud zjistili. Občerstvení se ukázalo být nerealistickým 3,64 kusy cukroví.
Také "velikost zábavy" a "velikost svačiny" jsou často na obalu, ale tyto velikosti nejsou standardní. Velikost svačinu jednoho typu cukroví může být stejná jako zábavná velikost druhého. Ještě horší je, že se jedná o případy, kdy se "velikost svačiny" stejného typu cukroví liší od jedné tašky k druhé a určitě se mění v průběhu času, obvykle se zmenšuje. Zkontrolujte aktuální hmotnost cukrovinky a štítek na sáčku, abyste se ujistili.
Jeden gram sacharidů poskytuje 4 kalorie. Některé bonbóny obsahují vedle sacharidů živiny, například tuky nebo bílkoviny, které poskytují dodatečné kalorie na porci.
Čokoládové tyčinky a polibky (převážně čokoláda)
- Dove Milk Chocolate Proměny nebo zabalené čtverce (8 gramů): 42 kalorií a 6 gramů carb
- Hershey polibky: 26 kalorií a 8 gramů každý polibek
- Hershey polibky s mandlemi: 23 kalorií a 2 gramy každý polibek
- Hershey polibky naplněné karamel: 21 kalorií a 3 gramy carb každý polibek
- Hershey Candy Kukuřice polibek: 27 kalorií a 3 gramy carb každý polibek
- Hershey's Milk Chocolate Bars Zábavná velikost (14 gramů): 67 kalorií a 8 gramů carb
- Miniaturní tyčinky Hershey (smíšené): průměrně 42 kalorií a 5 gramů barů každý bar
- M & Ms, Plain, Zábavná velikost (18 gramů): 88 kalorií a 12 gramů carb
- M & Ms, Peanut Fun size (18 gramů): 93 kalorií a 11 gramů carb
- M & Ms, Peanut 1/4 šálku cukru: 220 kalorií a 24 gramů carb
- Miniaturní bary (Mléčná dráha, Snickers, Twix, 3 mušketýři): průměrně 38 kalorií a 5 gramů baru každý bar
- Mr. Goodbar Velikost svačiny (17 gramů): 90 kalorií a 9 gramů carb
- Nestle's Crunch Bars Zábavná velikost (10 gramů) 50 kalorií a 7 gramů carb
- Nestle's Crunch Caramel Bars: Zábavná velikost: 70 kalorií a 9 gramů carb
- Palmerové arašídové máslo, malé: 6 gramů carb
- 3 mušketýři Zábavná velikost (15 gramů): 64 kalorií a 11 gramů carb
- 3 mušketýři mincovna, zábava velikost (15g): 64 kalorií a 11 gramů carb
- Tootsie Rolls Small: 50 kalorií a 10 gramů carb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 kalorií a 7 gramů carb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 kalorií a 2 gramy carb
Arašídové a arašídové máslo
- Pay DaySnack velikost (19 gramů): 90 kalorií a 10 gramů carb
- Reese je arašídové máslo miniaturní (asi 9 gramů každý): 44 kalorií a 5 gramů carb za šálek
- Reese s arašídovými máslovými pohárky Velikost svačiny (17 gramů): 88 kalorií a 10 gramů carb
- Reese s arašídovými máslovými pohárky Velikost svačiny (21 gramů): 100 kalorií a 12 gramů carb
- Reese je arašídové máslo poháry bílé, svačina velikost (21 gramů): 100 kalorií a 11 gramů carb
- Reese je arašídové máslo dýně (34 gramů): 180 kalorií a 17 gramů carb
- Reese je křupavý Crunchy Bar, svačina velikost (17 gramů): 95 kalorií a 9 gramů carb
- Reese's Nutrageous Bars, Velikost svačiny (17 gramů): 88 kalorií a 9 gramů carb
- Reese's Whipps Bar, velikost svačiny (14 gramů): 60 kalorií a 10 gramů carb
Mixed Candy Bars
- 100 Grand Bars Zábavná velikost (11 gramů): 50 kalorií a 8 gramů carb
- 100 Grand Bars Zábavná velikost (21 gramů): 95 kalorií a 15 gramů carb
- Almond Joy Svazkost (15 gramů): 80 kalorií a 10 gramů carb
- Baby Ruth Bar, zábava (18 gramů): 85 kalorií a 13 gramů carb
- Butterfinger Bar, zábava (18 gramů): 85 kalorií 14 gramů carb
- Butterfinger Crisp Bar, Velikost svačinu (20 gramů): 100 kalorií a 13 gramů carb
- Heath Bar, velikost svačinu (13 gramů): 74 kalorií a 9 gramů carb
- Kit Kat, velikost Fun (14 gramů): 73 kalorií a 9 gramů carb
- Mléčná dráha bar, Fun velikost (17 gramů): 75 kalorií a 12 gramů carb
- Mounds bary, Velikost svačiny (17 gramů): 83 kalorií a 9 gramů carb
- Rocky Road, velikost svačinu (10 gramů): 45 kalorií a 6 gramů carb
- Snickers Bary, Fun velikosti (17 gramů): 80 kalorií a 10 gramů carb
- Snickers Almond Bars, Fun velikosti (17 gramů): 80 kalorií a 11 gramů carb
- Snickers Creme Tekvica (1 oz): 150 kalorií a 16 gramů carb
- Take Five, Fun size (15 gramů): 10 gramů carb
- Twix, Velikost svačinu (10 gramů): 50 kalorií a 7 gramů carb
Taffy a karamel
- AbbaZabba, malý (12 gramů) 50 kalorií a 11 gramů carb
- Charleston žvýkací bar, zábavná velikost (10 gramů): 45 kalorií a 8 gramů carb
- Laffy Taffy, čokoláda, malé bary (8 gramů): 32 kalorií a 7 gramů carb
- Milk Duds Velikost slaniny (12 gramů): 54 kalorií a 9 gramů carb
- Mléčná dáma karamel, Brach je: 40 kalorií a 10 gramů carb za kus
Ovocné a gumové cukrovinky
- Jujyfruits: 9 kusů: 60 kalorií a 16 gramů carb
- Lifesavers Gummies (2 role na unce): 52 kalorií a 13 gramů carb na kotouč
- Mini Dots (2 malé krabice za unci) 70 kalorií a 17 gramů karbidu v krabici
- Kuželky originální ovoce, zábava velikost (20 gramů): 80 kalorií a 18 gramů carb
- Košík čokoládový sortiment, Zábavná velikost (20 gramů): 80 kalorií a 18 gramů carb
- Starburst, zábavná velikost (2 kusy za palici): 40 kalorií a 10 gramů carb
- Minizory Twizzlers (14 gramů): 11 gramů karb
- Twizzlers Strawberry Twists, krátký (9 gramů): 32 kalorií a 7 gramů carb
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gramů): 40 kalorií a 9 gramů carb
Hard candy a popové
- Blow Pop, Junior: 50 kalorií a 14 gramů carb
- Jolly Rancher Hard Candy (6 gramů): 23 kalorií a 6 gramů carb
- Jolly Rancher lízátka (17 gramů): 60 kalorií a 16 gramů carb
- Jolly Rancher Hard Candy tyčinky, malé (11 g): 43 kalorií a 10 gramů carb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramy): 13 kalorií a 3 gramy carb
- Tootsie Pops: 60 kalorií a 15 gramů karb
- Tootsie Caramel Apple Pops: 60 kalorií a 15 gramů carb
- Wonka Nerds: malá krabička (13 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
Ostatní bonbóny
- Candy Corn, Brach's: 11 kusů: 70 kalorií a 18 gramů carb
- Hot Tamales: malý pkg (14 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
- Jr. mincovny, Fun velikost (10 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
- Mike a Ike malá krabička (14 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
- Pop Rocks: malý balíček (10 gramů): 7 gramů carb
- Raisinetty, zábava (16 g: cca 16 kusů): 56 kalorií a 11 gramů carb
- Smarties Candy, Roll: 25 kalorií a 6 gramů carb
- Whoppers malá trubka: 30 kalorií a 5 gramů carb
- Whoppers malé pouzdro (21 gramů): 100 kalorií a 16 gramů carb
- York Peppermint Patty Pravidelné malé patty (14 gramů): 53 kalorií a 11 gramů carb
- York Peppermint Plátky Pink Peppermint Patties, malé (14 gramů): 53 kalorií a 11 gramů carb
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 gramů): 50 kalorií a 11 gramů carb
Slovo od DipHealth
Je možné mít bez cukru, přesto zábava Halloween. Ať už jste na stravě s nízkým obsahem uhlohydrátu, chcete řídit cukr na cukrovku, nebo prostě chcete vyhnout rafinovanému cukru, budete muset nastavit nové tradice a lahůdky.
50 Zábavných věcí pro dospívající, kteří mají tuto jaro
Pružina může být zaneprázdněna nebo může být nudná pro dospívající. Zde je několik zdravých aktivit, díky nimž bude vaše dospívající aktivní tuto jaro.
Je cukrová šťáva zdravější pro děti?
Zjistěte, zda je bez cukru šťáva opravdu zdravější volbou pro děti, zejména ty, kteří mají nadváhu.
Jak cukrové alkoholy se hodí do vašeho jídelního plánu
Dozvíte se o cukerných alkoholech, včetně jejich pro a proti, a získat informace o tom, jak by se mohly vejít do vašeho jídelního plánu pro cukrovku.