Která strana cesty jezdit bezpečně
Obsah:
- Slepé křivky a kopce
- Běh s partnerem
- Vyhledat oddělené cesty
- Spusťte Defensively
- Vyhněte se nosení sluchátek
Катастрофические пожары в Калифорнии. Аномальная погода. Климатические изменения. Выпуск 92 (Září 2024)
Když běžte venku, měli byste běžet proti provozu. Když tak učiníte, můžete vidět auta, která na vás přiletí na stejné straně silnice. To je mnohem bezpečnější než mít auta na zádech. Pokud jste v tmavém nebo slabém světle, budete moci vidět přicházející světlomety. V některých oblastech není to ani otázka volby - zákon vyžaduje, aby běžci a chodci čelili protichůdnému provozu. To je opak pravidla pro jezdce na kolech, kteří jdou s tokem dopravy.
Slepé křivky a kopce
Občas se ocitnete na silnici se spoustou kopců nebo obratů, kde by mohlo být skutečně obtížné vidět protichůdné automobily, pokud jste proti dopravě. Pokud se chystáte obejít slepou křivku a není oddělena od silnice, může být bezpečnější přejít k druhé straně silnice, kde můžete vidět provoz, jak to jde kolem křivky. Totéž může být pravda na slepém kopci, kde nemůžete vidět auto, které se chystá přijít přes hřeben. Přepněte se na druhou stranu a často se za tebou podívejte, zda se automobily přibližují zezadu. Po průjezdu těchto nebezpečných oblastí vždy přepněte zpět na správnou stranu vozovky.
Běh s partnerem
Nikdy nepoužívejte dva silnice. Dokonce i v případě jízdního pruhu na kole, je nejlepší spustit jeden soubor, aby se nikdo z vás nezapadl do jízdního pruhu. Pokud se budete muset přepnout na opačnou stranu silnice pro nevidomou křivku nebo jiné nebezpečí, nezapomeňte varovat svého běžeckého partnera, že se auta blíží zezadu.
Vyhledat oddělené cesty
Běh na chodnících nebo chodnících je vždy bezpečnější než sdílení silnice s automobily. Je vhodné přejít na takové cesty, pokud jsou k dispozici na obou stranách silnice. Pokud musíte běžet po silnicích, ujistěte se, že jste se vyhnuli rušným silnicím a těm, kteří nemají ramena. Pokud běžíte v noci nebo brzy ráno, podívejte se na silnice s pouličními světly.
Spusťte Defensively
Řidiči mají mnoho rozptýlení a možná vás nebudou vidět až do poslední minuty (nebo dokud nebude pozdě). Můžete převzít kontrolu nad vaší vlastní bezpečností. Pokud dojde k vám auto, ujistěte se, že jste se dostali z cesty. Nikdy byste neměli předpokládat, že vás řidič uvidí. Vedle rozptýlení, nemusejí očekávat, že běžci budou na silnici nebo na přechodu a nebudou vás hledat. Ujistěte se, že jste se spojili s řidičem v očích nebo počkali na signál od řidiče na ulicích. Zůstaňte v bezvědomí v sousedstvích a obchodních zónách pro automobily, které vystupují nebo se mění na příjezdové cesty a postranní ulice.
Vyhněte se nosení sluchátek
Sluchátka mohou zvýšit vaše rizika při jízdě po silnicích. Zrušení vašeho sluchu vás znevýhodňuje. Neslyšíte nadcházející automobily, cyklisty křičící na pohyb, psi nebo jakákoli jiná potenciální hrozba. Pokud absolutně budete muset běžet s hudbou nebo nějakým jiným rozptýlením, udržujte hlasitost velmi nízko nebo spusťte s jednou vývodkou, abyste stále slyšeli, co se děje kolem vás.
Plánovač cesty a aplikace pro cesty
Přečtěte si informace o tom, jak umístit vaše procházky pomocí plánovače aplikací nebo online turistických tras včetně Map Google a vytvořit mapu a pokyny pro trénink.
Bezpečnostní pravidla pro chůzi: Která strana silnice je nejbezpečnější?
Jaká je pravá strana cesty k procházce? Pokud nejsou chodníky, je nejbezpečnější chodit po straně, která je obrácena proti proudu.
7 způsobů, jak si uvědomit, která strana kojení na další
Jak můžete sledovat, na které straně byste měl další zdravotní sestra? Přečtěte si 7 způsobů, které vám pomohou vzpomenout, které prsa byste měli začít s dalším podáváním.