Symptomy a léčba střevního plynu
Obsah:
Samsung Galaxy J7 (2016) Screen Repair, Teardown and Reassemble - Fixez.com (Září 2024)
Přehled
Střevní plyn je běžným problémem. Ve většině případů není zachycený plyn příznakem onemocnění nebo stavu, i když může být trapný, bolestivý a nepohodlný. Pro ty, kteří mají přebytečný plyn, který neodpovídá změnám stravovacích návyků a životních stylů, se podívejte na lékaře.
Plyn je zcela normální součástí trávení a každý má plyn. Plyn může být vytvořen polknutím vzduchu během jídla nebo pití, nebo se může vyvinout během trávicího procesu. Když se potravina nerozpadá úplně v tenkém střevě, přechází do hrubého střeva, kde bakterie digestují potraviny dále, ale také vytvářejí plyn. Některé běžné potraviny, které způsobují, že mnoho lidí má plyn, patří mléčné výrobky, fazole a umělé sladidla.
Symptomy
Příznaky plynů zahrnují:
- Belching. Bělení může být způsobeno polykatím nebo pitím sýraných nápojů.
- Nadýmání. Přechod plynu z konečníku je nejčastěji důsledkem stravy a trávicího procesu, avšak ve vzácných případech může být z jiných příčin.
- Břišní nadýmání. Nevydávaný plyn v zažívacím traktu může způsobit nadýmání.
- Bolest břicha a nepohodlí. Bolest z plynu není neobvyklá, ale obvykle se uvolňuje, když plyn projde.
Příčiny
Nadměrné požití vzduchu. Při jídle a pití pohltíme vzduch, ať už jsme si toho vědomi nebo ne. Křehké nápoje, příliš rychlé jídlo, mluvení při jídle, pití slámy a žvýkací gumy mohou způsobit přebytky vzduchu do trávicího traktu. Jakmile tento vzduch vstoupí, musí se dostat ven, obvykle skrze praskání. Změna stravovacích návyků může z této příčiny snížit plyn.
Jídlo. Existují některé potraviny, které jsou dobře známé pro způsobení plynu, jako jsou fazole, kukuřice, brokolice a zelí. Mléko může mít za následek plyn pro ty, kteří mají laktózu nesnášenlivost (viz níže). Sýrové nápoje a žvýkačky mohou vést k pálení. Cukrové náhražky, které mohou zahrnovat sorbitol, manitol a xylitol, mohou také způsobit přebytek plynu u některých lidí.
Laktózová intolerance. Intolerance laktosy je běžným problémem, který je způsoben nedostatkem enzymu, který rozkládá mléčný cukr. Zdržování se z mléčných výrobků může zlepšit příznaky plynů a pokračující vyloučení je obvyklá léčba. Mléčné výrobky bez laktózy jsou nyní dostupné pro ty, kteří chtějí zbavit stravy mléčného cukru.
Diagnóza
Deník jídla. Nejčastěji lze plyn vysledovat zpět na dietu. Udržování podrobného jídelního a příznakového deníku může pomoci zjistit, zda dieta přispívá k problémům s plynem. Nic zvláštního není zapotřebí k udržení deníku - pero a papír bude fungovat dobře. Pro ty, kteří chtějí získat více technických, tabulka je také dobrý způsob, jak sledovat dietu, a tam je také mnoho inteligentních telefonních aplikací, které mohou být použity.
Odstranění nemoci. Plyn není zpravidla způsoben chorobou nebo poruchou, ale pokud je plyn nadměrný a není způsoben stravou, lékař může hledat jiné příčiny. Po absolvování anamnézy a provedení fyzické diagnostiky mohou být některé diagnostické testy použity k zjištění, co způsobuje plyn. Některé choroby, které mohou být spojeny s plynem, zahrnují celiakii, diabetes, sklerodermii a nadměrný růst bakterií tenkého střeva (SIBO).
Zkoušky, které lze použít k vyhodnocení přebytečného plynu, zahrnují:
- Abdominální rentgen
- Horní GI série
- CT vyšetření
- Testování stolice
- Testy dýchání
Léčba
Strava. První krok a ten s nejmenším možným vedlejším účinkem provádí změny ve stravě. Potraviny, o kterých je známo, že obvykle způsobují plyn u většiny lidí, se mohou vyhnout. Nemělo by to trvat dlouho, abyste zjistili, zda je tento přístup užitečný.
Společné důvody pro plyny z diet jsou uvedeny výše, ale každý člověk je jiný a deník jídla může pomoci nalézt potraviny, které způsobují plyn. Léčba plynem ze stravy by se měla vyhnout plynatým potravinám, jíst je v menších množstvích nebo jíst je jednotlivě. Určité množství pokusů a omylů může pomoci při hledání metody, která bude nejlépe fungovat při snižování množství plynu.
Přes léky na pult. Existuje několik účinných úprav pro plyn, které lze nalézt přímo v lékárně. Laktáza je enzym, který může být užíván spolu s mléčnými produkty, aby se vytvaroval mléčný cukr, čímž se zabrání tomu, aby plyn pro ty, kteří postrádají enzym v jejich těle. Beano je další trávicí enzym, který může být užíván, aby se snížil plyn způsobený konzumací fazolí, zeleniny a zrn. Simethicone (obchodní značky zahrnují Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X a Mylanta Gas) nemusí pomáhat při předcházení vzniku plynu, ale mohou pomoci při snadnějším průchodu plynu. Antacidy nemusí pomáhat s přebytečným plynem. Aktivované dřevěné uhlí nebylo prokázáno, že snižuje plyn a nemělo by být užíváno současně s jinými léčivy, protože existuje riziko snížení jejich účinnosti.
Léky na předpisové léky. Existují některé léky na předpis, které se někdy používají k léčbě přebytečného plynu, ale to není běžné. Reglan (metoklopramid) může být předepsán pro různé trávicí stavy, protože zvyšuje pohyblivost v horním gastrointestinálním traktu. To může pomoci tělu plynu rychleji proniknout a vyhnout se nadýmání a bolesti břicha.
Propulsid (cisaprid) byl používán k léčbě plynů, ale tento lék je nyní přísně regulován a není často předepsán. Také působí zvýšením motility v zažívacím traktu.
Slovo od DipHealth
Zatímco plyn postihuje mnoho lidí, ve většině případů to není vážné a není ukazatelem toho, že existuje závažnější choroba. Změna stravy a životního stylu může často pomoci při snižování příznaků plynů. Lidé si často myslí, že mají příliš mnoho plynu, když ve skutečnosti mají normální množství, ale pokud máte obavy o množství plynu, který máte nebo způsobuje značné množství nepohodlí, promluvte si s lékařem.
5 tipů pro zmírnění střevního plynu přes pohyb
Plyn v zažívacím traktu může být nepříjemný, stejně jako nepříjemný. Jak můžete uvolnit plyn pomocí některých jednoduchých pohybů nebo cvičení?
Střevní hrdlo: příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
Střevní krk je infekce způsobená bakteriemi skupiny A Streptococcus. Může se zlepšit sama o sobě a antibiotika mohou infekci léčit.
Příčiny střevního plynu a léčby k pokusu
Pokud trpíte střevním plynem, zjistěte možné příčiny a zjistěte, které kroky je třeba provést, abyste se vrátili k normálu.