Jak pozitivní pozornost může snížit problémy s chováním

Mít zdravý a pozitivní vztah s dítětem je z mnoha důvodů rozhodující - dokonce i disciplína. Když máte zdravý vztah, vaše dítě se bude snažit dělat to nejlepší pod vaším vedením.

Koneckonců, byl byste více motivován šéfem, který se vám nelíbil, nebo uţitečným nadřízeným, koho jste respektoval?

Poskytování dětí denním dávkám pozitivní pozornosti snižuje problémy s chováním. Ale to neznamená, že musíte věnovat každou bdělou hodinu vašemu dítěti. Místo toho je kvalitní čas klíčem k posílení vazby.

Jak pozitivní pozornost pomáhá

Když děti dostávají pravidelné dávky zdravé a pozitivní pozornosti, snižují své chování zaměřené na pozornost. Děti jsou méně pravděpodobné, že kňoukají, budou klást stejnou otázku znovu a znovu, nebo začnou pokoušet své sourozence, když dostanou pravidelné dávky pozitivní pozornosti.

Pozitivní pozornost také činí negativní důsledky efektivnější. Děti lépe reagují na časový limit, když obdrží pravidelný čas.

Dítě, které nemá moc pozornosti, nebude jedno, když je poslána na časový limit. A selektivní ignorování nebude fungovat, jestliže se vaše dítě cítí ignorováno hodně času stejně.

Navíc pozitivní pozornost pomáhá vytvářet zdravé vztahy se svým dítětem. Když máte těsnou vazbu, pozitivní důsledky, jako je chvála, jsou mnohem efektivnější.

Poskytněte denní dávky pozitivní pozornosti

Poskytněte každému dítěti každý den 10 až 15 minut své nedělené pozornosti. U některých rodičů to nemusí znít moc. Pro jiné, zvláště rodiče s více dětmi, které dávají dítě jedno na jednoho, může být trochu výzvou.

Vyčkejte čas, abyste společně vykonali činnost. Nepoužívejte elektroniku, jako je například hraní videohry, protože byste měli společně dělat něco, co by vyžadovalo interakci mezi sebou.

Zahrajte si stolní hru, zapojte se do nápadité hry nebo hrajte společně s hračkami vašeho dítěte. Pro starší děti jděte na procházku nebo jen strávit čas mluvit. Pokud je to možné, umožněte svému dítěti vybrat si aktivitu.

Tipy pro dosažení efektivního času

• Odstraňte rozptýlení během vašeho společného času. Vypněte televizor, oddělte se od ostatních dětí v domě, když to bezpečně uděláte, a vypněte svůj smartphone - je to jen pár minut. Ukažte svému dítěti, že má úplnou a nerozdělenou pozornost.
• Nepoužívejte příliš mnoho otázek během vašeho společného času. Řekla: "Jakou barvu to je?" může vaše dítě cítit, jako by měl vykonávat. A otázkami, jako je "Jak byla dnes škola", může způsobit, že vaše dítě se vypne, pokud ho budete příliš blázen.
• Komentář k dětské hře. Být sportovním hráčem, který dává funkci play-by-play. Řekni: "Oh, podívej, dal jsi vanu na střechu," namísto toho, "Proč bys to udělal?"
• Nechte své fantazii nechat divoké. Odolajte nutkání opravit předstíranou hru vašeho dítěte. Pokud chce zbarvit slona zeleně nebo říká, že krávy letí s letadly, neupravujte. Místo toho řekněte: "Wow, to je nádherný zelený slon", nebo "Ty krávy jsou piloti!"

Překonání překážek vůči pozitivní pozornosti

Mohou být chvíle, kdy jste tak frustrovaní chováním vašeho dítěte, že nemáte pocit, že byste trávili čas společně. Možná si dokonce myslíte, že vaše dítě si nezaslouží jeden-na-jeden čas.

Ale je důležité udržovat zdravý vztah. Takže strávit s dítětem čas, i když měl drsný den.

Pro rodiče s několika dětmi je nejlepší, aby každý rodič dostal s každým dítětem individuální čas. Pokud to není možné každý den, zvážit snahu zajistit, aby každé dítě dostalo individuální pozornost od nejméně jednoho rodiče každý den.

Snažte se vidět pozitivní pozornost jako investici. Poskytování více času vám může ušetřit z toho, že budete muset ještě déle věnovat diskriminaci vašeho dítěte.

Pokud vaše dítě vykazuje problémy spojené s chováním během vašeho společného času, můžete odpovědět tak, jak obvykle. U menších problémů v oblasti chování, jako je kňourání, zvažte, že chování nebudete chápáno. Větší problémy v oblasti chování mohou vyžadovat krátký časový limit.

Když společně vytvoříte společný čas, vaše dítě se bude těšit na trávení času s vámi. A bude pravděpodobnější, že bude dodržovat pravidla a poslouchat vaše pokyny. A když mu musíte dát negativní důsledky, bude pravděpodobnější, že budou efektivní, když dáte vašim dětem pravidelné dávky pozitivní pozornosti.