Jak dlouho trvá ACL Tear Recovery?
Obsah:
Physical Rehab Following ACL Reconstruction | Carole Netter, PT, MS, OCS (Září 2024)
ACL rekonstrukce chirurgie je běžná léčba používaná pro sportovce, kteří poškozují jejich přední cruciate vaz (ACL). ACL je jedním ze čtyř hlavních kolenních vazů a je rozhodující pro přispívání ke stabilitě kolenního kloubu. Bez fungující ACL je kloub náchylný k pocitu rozdávání. Tato nestabilita kolena ztěžuje nebo znemožňuje účast v mnoha sportech. Z tohoto důvodu se mnoho sportovců rozhodne provést operaci rekonstrukce ACL. Po operaci dochází k prodloužené a intenzivní rehabilitaci před obnovou normální funkce kolena, síly a stability.
Standardní rekonstrukce ACL trvá 7 až 9 měsíců. Pro mnoho sportovců nejen to znamená konec jejich atletické sezóny, ale může to narušit jejich připravenost na další soutěžní sezónu. Ale může být ACL trhající rehabilitace zrychlena? Jak dlouho budete muset počkat, než se vrátíte do sportu po operaci ACL?
Doba trvání ACL Rehab
Média jsou naplněna zprávami sportovců, kteří rychle uzdraví a vracejí se do sportu dříve, než se očekávalo. Často se slyšíte o slavných sportovcích, kteří podstoupili operaci a rychleji se vrátili do sportu, než se původně předpokládalo. Znamená to, že po chirurgickém zákroku můžete mít rychlejší zotavení po slzách ACL?
Když máte rekonstrukci ACL, vytvoří se nové vazivo v koleni pomocí šroubů nebo jiných fixačních prostředků. ACL se pak musí léčit v této poloze, aby odolával opakovaným stresům spojeným se sportovní činností. Problémem s jakýmkoliv typem metody ACL fixace štěpu je to, že pokud se opakovaně stresuje předtím, než se štěp léčí do polohy, fixace nakonec selže. To znamená, že nový štěp ACL se může uvolnit nebo znovu roztrhnout.
Kromě toho existují i další rizika nadměrně zrychlené rehabilitace. Například bývalý NFL široký přijímač Jerry Rice se skvěle vrátil 3 ½ měsíce poté, co podstoupil rekonstrukci ACL v roce 1997. Ve své první hře zpátky si zlomil koleno (kde byl odebrán ACL štěp). Toto nové zranění skončilo jeho sezónu.
Minimální doba pro rehabilitaci ACL Tear
Přesně tak dlouho, jak dlouho trvá ACL štěp dostatečně hojit, je otevřená pro diskusi. Některé sporty a aktivity navíc vyžadují vyšší nároky na ACL a může být zapotřebí více léčení před účastí. Většina ortopedických lékařů souhlasí s tím, že je potřeba minimálně 6 měsíců před návratem do konkurenčních sportů. Kvůli potenciálním rizikům zranění však většina doporučuje čekat 7 až 9 měsíců.
Vždy byste měli diskutovat o návratu k sportu s lékařem, protože existují různé varianty standardní rehabilitace ACL. Rozdíly v rehabilitaci mohou být způsobeny typem použitého štěpu, postupy prováděné spolu s rekonstrukcí (jako jsou opravy menisku nebo opravy chrupavek) nebo přednost lékaře.
A konečně, rehabilitace ACL není jen otázkou času. Rehabilitace ACL zahrnuje postup terapeutických a sportovně specifických aktivit. Abyste postupovali od jednoho kroku rehabilitace k druhému, musíte být schopni dokončit určité činnosti. Není-li pacient schopen pokračovat v postupu, celková rehabilitace může být zpožděna. Práce s fyzickým terapeutem je tak důležitá po operaci ACL.
Jak dlouho trvá kortizonový zásah?
Jak dlouho po kortizonovém zásahu můžete očekávat účinnost léků? Obvykle to trvá několik dní, ale v některých případech to může být dřív.
Jak dlouho trvá běžná studená?
Zjistěte, jak dlouho byste měli očekávat, že by studené symptomy trvaly. Může se lišit v závislosti na příčinách příznaků a imunitního systému.
Jaké faktory ovlivňují, jak dlouho trvá menopauza?
Jakmile se objeví známky a příznaky menopauzy, možná se zajímáte, jak dlouho budou trvat. Zjistěte průměrnou dobu a jak se to týká.