Může Ginkgo pomoci s kognitivními problémy souvisejícími s MS?
Obsah:
LA PLANTE DES FEMMES/N'EN CONSOMMEZ PAS TROP ET NE LA TUEZ PAS NON PLUS/REMEDE DU BIEN ÊTRE (Září 2024)
Ginkgo biloba, také známý jako ginkgo, je jednoduchá bylina používaná po tisíce let v Číně. Předpokládá se, že mění hladinu glutamátu neurotransmiteru v mozku, a proto zlepšuje poznání, jako je myšlení, paměť a koncentrace. Věda však podporuje jeho využití při zlepšování kognitivní funkce u lidí s MS?
Vědecké údaje
Jedna studie z roku 2007 v Roztroušená skleróza podíval se na 38 lidí, kteří měli roztroušenou sklerózu. Bylo dáno dvacet Ginkgo biloba a 18 nebyli (dostali placebo). Než se ujmou Ginkgo biloba, byly testovány na kognitivní výkon. Pak vzali (nebo nebrali) Ginkgo biloba, v závislosti na které skupině byli náhodně zařazeni. Po 12 týdnech byly testovány znovu. The Ginkgo skupina ukázala trochu zlepšení, ale nestačí, aby byla statisticky významná, což znamená, že nebylo dostatek důkazů, aby se ujistil, že to nebylo jen náhodné štěstí.
V jiné podobné studii bylo 22 osob zařazeno do skupiny a Ginkgo skupiny nebo placebo. Tentokrát výsledky byly trochu lepší, s Ginkgo biloba skupina vykazující zlepšení a méně únavy po kognitivním testování.
A konečně, studie z roku 2012 v roce 2009 Neurologie že více než 110 účastníků zjistilo, že užívání dávky 120 mg dvakrát denně ginkému po dobu 12 týdnů nezlepšilo kognitivní výkon.
Takže má Ginkgo kognitivní funkci?
Vzhledem k těmto studiím není v současné době mnoho vědecky ospravedlnitelné Ginkgo biloba pomáhat s kognitivní dysfunkcí při roztroušené skleróze. Samozřejmě, že se to může změnit, protože se dělají více a lepší studie, ale dosavadní výsledky ukazují, že je neúčinné pomáhat lidem s MS.
Mezitím existují jedinci, kteří budou přísahat Ginkgo biloba, a je skvělé, kdyby jim to pomohlo. Existuje jen velmi málo vedlejších účinků nebo nevýhod Ginkgo, kromě nákladů). Předtím, než se o to pokusíte, ujistěte se, že si přečtěte označení a poraďte se s lékařem. Někteří lidé by neměli brát Ginkgo biloba doplňky, jako jsou osoby užívající léky na potlačení krve nebo osoby s poruchami krvácení. Váš lékař se může podívat na celý váš lékařský profil a pomůže vám učinit rozhodnutí, které je pro vás to pravé.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Bowling, Allen C. Doplňková a alternativní medicína a roztroušená skleróza. 2. vyd. Demos Publishing: New York. 2007.
- Johnson SK a kol. Účinek přípravku Ginkgo biloba na funkční opatření při roztroušené skleróze: pilotní randomizovaná kontrolovaná studie. Prozkoumejte (NY). 2006;2(1):19-24.
- Lovera J, Bagert B, Smoot K, et al. Ginkgo biloba pro zlepšení kognitivních výsledků u roztroušené sklerózy: randomizovaná placebem kontrolovaná studie. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
- Lovera JF a kol. Ginkgo biloba nezvyšuje kognitivní funkci v MS: randomizovaná placebem kontrolovaná studie. Neurologie. 2012 18. září; 79 (12): 1278-84.
- Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví. (2015) Ginkgo.
Mléčné potrubí a související problémy s kojením
Další informace o vašich mléčných kanálech a jaké druhy problémů s kojením zahrnují mléčné kanály, jako jsou zástrčky, mastitida, blechy a další.
Zdravotní problémy související s nedostatečností vitamínu D
Nedostatek vitaminu D byl spojen s úmrtností, infarktem, stárnutím a dalšími. Měli byste užívat doplňky vitaminu D? Je dost slunečního svitu?
Může kognitivní rezerva chránit mozky před Alzheimerovou chorobou?
Zjistěte, co se rozumí pojmem "kognitivní rezervy", a jak výzkum ukazuje, že postihuje demence a jaké druhy činností ji zvyšují.