Zvýšené riziko bolesti hlavy jako ženy v menopauze
Obsah:
- Co je perimenopause?
- Proč zvýšené riziko vysokofrekvenčních bolestí hlavy během perimenopauzy?
- Bolení hlavy se zlepší po menopauze?
- Léčba záchvatů hlavy
- Spodní linie
U mnoha žen může být perimenopause ohromující doba plná nepravidelných menstruačních cyklů, návaly horka, suchost vagíny, poruchy nálady a potíže se spánkem.
Navíc tento zdánlivě skličující čas může být pro migranty a jejich bolesti hlavy horší. Podle studie z roku 2016 v Brně Bolest hlavy, riziko migrény pro vývoj vysokofrekvenčních bolestí hlavy v perimenopauze - definované jako 10 nebo více bolesti hlavy za měsíc - bylo vyšší ve srovnání s premenopauzálními ženami s migrénami.
Co je perimenopause?
Perimenopauza je časové období těsně před menopauzou. U většiny žen vstupují do perimenopauzy ve svých 40 letech - průměrný věk je 47 let - a dosáhnou menopauzy přibližně za čtyři roky. Časná perimenopause je charakterizována kolísáním hladin estrogenu a kratšími menstruačními cykly. Jelikož ženy postupují do pozdní perimenopauzy, hladiny estrogenu začnou klesat a vyvíjejí více menstruačních nepravidel, kromě příznaků, jako jsou návaly horka a vaginální suchost. Když žena přestane menstruovat po dobu jednoho roku (menopauza), je to signál, že její vaječníky přestaly produkovat estrogen.
Proč zvýšené riziko vysokofrekvenčních bolestí hlavy během perimenopauzy?
Přesné vysvětlení, proč migrény mají při perimenopauze častější výskyt vysokofrekvenčních bolestí, je nejasné. Odborníci se domnívají, že hormonální změny, ke kterým dochází během perimenopauzy - konkrétně pokles estrogenu - mohou být vysvětlením. Tento úbytek estrogenu je spojen s poklesem serotoninu v mozku, který aktivuje systém bolesti trigeminu a způsobuje migrénu.
Navíc ženy v perimenopauze mají často v průběhu menstruace těžší menstruační tok (více krvácení), což může způsobit nedostatek železa. To také může způsobit migrény.
Rovněž těžký menstruační tok je spojen se zvýšeným uvolněním prostaglandinu v těle. Prostaglandiny se podílejí na řadě procesů, včetně umožnění vylučování děložní dělohy, jakož i potenciálních migrén.
Bolení hlavy se zlepší po menopauze?
Vědecké studie jsou v rozporu s tím, zda se bolesti hlavy, zejména migrény, zlepšují, když je žena po menopauze, což znamená, že po dobu 12 měsíců neměla menstruační cyklus.
Odborníci naznačují, že konfliktní studie (což znamená, že některé migrény vykazují zlepšení po menopauze a jiné ukazují, že se zhoršují) naznačují, že další faktory určují pravděpodobnost migrén po menopauze. Například, deprese může zvýšit riziko, že žena bude mít více migrény. Také používání léků na zmírnění bolesti k odstranění příznaků souvisejících s menopauzou, jako je bolesti svalů nebo kloubů, by mohlo způsobit typ bolení hlavy v období menopauzy nazývaného bolesti hlavy s nadměrným užíváním léků.
Léčba záchvatů hlavy
Dobrou zprávou je, že existují terapie, které vám pomohou, pokud zaznamenáte více bolesti hlavy, jak jste v blízkosti menopauzy. Například přizpůsobení zdravým spánkovým návykům, jíst dobře, denní cvičení a stresové řízení může být užitečné pro vaše bolesti hlavy a také zlepší vaše celkové zdraví. Navíc může lékař považovat preventivní léčbu bolesti hlavy.
Menopauzální hormonální terapie může být také užívána během perimenopauzy nebo časné menopauzy, aby zmírnila návaly horka a vaginální atrofii a může mít přidaný bonus ke snížení migrény. Zatímco hormonální terapie může dělat zázraky pro některé ženy, nese některé zdravotní rizika, a nemusí být vhodné pro vás na základě vaší anamnézy. Rozhovor s vaším osobním lékařem musí být promyšlený, než to bude možné předepsat.
Spodní linie
Perimenopauza je charakteristické období, které signalizuje úbytek estrogenu v těle ženy. Zatímco fyzické a duševní změny, ke kterým dochází u žen, mohou být úzkostné-provokující, víte, že nejste sami. Tisíce dalších žen zažívají perimenopause ve stejnou dobu jako vy. Nezapomeňte, že perimenpause a menopauza nejsou zdravotními podmínkami, nýbrž spíše stadia reprodukčního stárnutí - nebo spíše částí cesty ženy.
Pokud se domníváte, že se blížíte k menopauze, navštivte prosím svého lékaře, který vám poradí, jak zvládnout vaše příznaky (včetně bolesti hlavy a dalších příznaků souvisejících s menopauzou, jako jsou návaly horka). Lékař může také poskytnout informace o tom, jak nejlépe pečovat o vaše tělo, zejména o srdce a kosti, které mohou být ovlivněny hormonálními a věkovými změnami menopauzy.
UPOZORNĚNÍ: Informace na tomto webu jsou pouze pro vzdělávací účely. Neměl by být používán jako náhrada za osobní péči ze strany ošetřovaného lékaře. Poraďte se s lékařem o diagnóze a léčbě všech příznaků nebo zdravotních stavů.
Zneužívání dětí a bolesti hlavy jako dospělí
Dozvíte se o souvislosti mezi migrénou a častými bolestmi hlavy a zneužíváním v dětství a na pohledu na poruchy bolesti hlavy.
Bolesti hlavy jako symptom deprese
Získejte přehled o tom, zda byste mohli trpět depresí, jak by to mohlo mít vliv na vaše bolest hlavy nebo migrénu a co můžete s tím dělat.
Myofasciální spouštěcí body jako příčina bolesti hlavy
Zjistěte, jak mohou myofasciální spouštěcí body způsobit bolesti hlavy s napětím, včetně toho, jak jsou tyto spouštěcí body diagnostikovány a léčeny.