Nejhorší věci o tom, že mám IBS
Obsah:
- To bolí
- Je to trapné
- Chybíš na věcech
- Nemůžete jíst jako každý jiný
- Váš lékař neví, co s vámi dělat
- Nemůžete si koupit oblečení, které chcete
- Každý má teorii, co musíte udělat, abyste se zlepšili
- To ovlivňuje váš pracovní život
- Ovlivňuje to, kdo tě miluje
The Road to 100,000 Original Prusa 3D printers (Listopad 2024)
Není neobvyklé, že lidé, kteří mají syndrom dráždivého střeva (IBS), zjistí, že jejich úzkost je minimalizována ostatními. Říká se jim například: "Je to jen IBS, buďte rád, že to není rakovina" nebo "Prostě tohle nevyrovnejte a budete v pořádku." To, co lidé bez IBS často nedokážou uvědomit, je to, že IBS může ovlivnit téměř všechny aspekty života člověka, a ne dobrou cestou. Zde jsem uvedla některé z nejhorších věcí, které se týkaly jednání s IBS, jako způsobu, jak vzdělávat ostatní, o tom, co opravdu chtějí žít s touto rušivou poruchou trávení.
To bolí
IBS bolest není žádná malá věc. U mnoha lidí s IBS může jejich bolest být ochromující a znemožňující. IBS bolesti mohou být ostré, bodavé a intenzivní. Lidé to často popisují, jako by jejich vnitřnosti byly zkroucené silnou silou. Bolesti plynů a střevní kontrakce mohou člověka zdvojnásobit. Bolest může být v dolní části zad, spodní břicho nebo v celém těle vyzařovat. Mnoho žen to popisuje jako horší než bolesti při porodu. Pro některé jsou bolest tak špatná, že mizí nebo se k němu blíží.
Často neexistuje žádný zdánlivý rým ani důvod k tomu, kdy bude bolest postižena. To činí velmi narušující všechny ostatní aspekty života, např. práce, rodinné povinnosti a volnočasové aktivity.
2Je to trapné
Skutečnost, že IBS ovlivňuje proces vylučování zažívacího traktu, může být příznaky ponižující. Je velmi odlišné, když říkáte ostatním, že trpíte migrénovými bolestmi hlavy, cukrovkou nebo astmatem, na rozdíl od toho, že říkáte lidem, že máte bolesti v zácpě nebo potřebujíte jít do koupelny kvůli naléhavosti průjmu. Lidé jsou velmi pochopení, když člověk s diabetem musí být na zvláštní dietu nebo že osoba s migrénou může potřebovat lehnout si v temné místnosti. Stigma spojená s příznaky zažívacího traktu může způsobit, že je pro člověka nesnesitelně trapné, že je třeba v koupelně po delší dobu (nemluvě o vůni!)
Chybíš na věcech
Rozrušující a nepředvídatelná povaha příznaků IBS výrazně omezuje schopnost účastnit se životních činností. IBS způsobuje, že lidé musí projít práci, zrušit výlety a vynechat společenské shromáždění. Vytváření budoucích plánů, které mohou být zdrojem vzrušení a pozitivního očekávání pro většinu lidí, může vyplnit člověka s IBS hrůzou. "Jak to zvládnu?", "Jak se cítím?" A "Nikdy jsem se nikdy nemohla věnovat něčemu takového.", Jsou obyčejné myšlenky pro lidi, kteří nemohou počítat s tělem, aby se cítili dobře. Každá osoba s IBS vám může říct, kolik života zmeškal, protože byli uvízli v koupelně nebo se uvízli doma a zabývali se vypnutím symptomů.
Nemůžete jíst jako každý jiný
Lidé, kteří nemají IBS, si mohou užívat jídlo bez obav. Nemusí se obávat, že budou platit za to, že jíst něco, co by neměli mít. Nemusíte se obávat, že jednoduchý způsob jídla způsobí nadýmání, břišní křeče nebo naléhavost průjmu. Lidé s IBS musí mít obavy, když jedí, co jí a jak jedí. Dříve milované potraviny mohou být nyní mimo hranice. Často lidé s IBS přeskočí jídla úplně tak, aby se nepoškodili. Mnozí se vyhýbají společenskému stravování - prostě nestojí za riziko.
Váš lékař neví, co s vámi dělat
Většina lékařů jde do lékařské oblasti, protože chtějí lidem pomáhat, aby se zlepšili. IBS představuje výzvu i pro ty nejlepší lékaře, protože efektivní možnosti léčby pro IBS jsou tak omezené. Lékaři mohou poskytnout ujištění, že nebyla vynechána závažnější porucha, možná předepisují antispazmodickou nebo jinou formu léku IBS, ale zatím nejsou schopny nabídnout pevný plán na léčení. Toto omezení může být tak nepříjemné pro člověka, který se cítí tak špatně a který se svým lékařům podívá na odpovědi, ale přichází pryč bez jakéhokoli solidního pocitu úlevy.
6Nemůžete si koupit oblečení, které chcete
Přestože omezení módy lze považovat za drobnou obtěžování, může mít zničující vliv na kvalitu života člověka. Lidé, kteří mají IBS, si často musí vybrat oblečení s flexibilními pasovými liniemi, aby se přizpůsobily silnému nadýmání a roztahování. Mnoho lidí s IBS nosí pouze tmavé kalhoty v případě nehody v koupelně. (Tanga jsou samozřejmě prostě otázkou pro ženu s IBS.) Protože naše kultura kladou velký důraz na fyzický vzhled, taková omezení mohou významně ovlivnit sebevědomí člověka.
7Každý má teorii, co musíte udělat, abyste se zlepšili
Na rozdíl od jiných zdravotních problémů, kdy by lidé nikdy nesníželi o vyjádření nezávazných zkušeností, IBS se z nějakého důvodu zdá být považováno za otevřené území. Zde jsou některé věci, které lidé s IBS slyšou příliš často:
- "Vše, co musíte udělat, je uvolnit se, jste příliš zdůrazněna."
- "Potřebuješ přestat jíst lepek. Můj přítel přestal jíst lepek a její IBS se okamžitě zlepšila."
- "Potřebuješ dostat nového lékaře. Zřejmě ten, který máš, ti nepomáhá."
- "Je to všechno v tvé hlavě. Prostě si to nemysli a budeš v pořádku."
To ovlivňuje váš pracovní život
Řešení nepředvídatelného trávicího systému může významně ovlivnit volbu kariéry člověka. Pro některé to znamená nechodit do požadované kariéry kvůli neschopnosti sedět v škole, aby získali titul. U ostatních to znamená, že nedokážete dělat práci, kterou milujete, protože musíte být v blízkosti koupelny nebo potřebujete flexibilitu, abyste si vzali volno z důvodu závažných příznaků. Mnoho lidí, kteří mají IBS, se vyhýbají pracovním místům, které vyžadují cestování, protože jejich požadavky jsou příliš náročné na tělo. To může znamenat, že IBS může mít velmi významný negativní dopad na finance člověka.
9Ovlivňuje to, kdo tě miluje
IBS neovlivňuje pouze osobu, která má poruchu. Děti ztrácejí čas s rodičem, který musí být sám, aby se vypořádal s příznaky. (V extrémním případě mohou děti zůstat dlouho po delší dobu, zatímco rodič se uvízne v koupelně!). Významní další se shodují na sociálních příležitostech. Každý, kdo má vztah k osobě, která má IBS, ví, že některé činnosti mohou být zrušeny na poslední chvíli nebo vůbec ne, protože osoba, která má IBS, se nemusí účastnit.
Nejhorší věci, které mohou vaše děti vypít
Tyto sedm nejhorších nápojů, jako je syrové mléko a káva, rozhodně nejsou na seznamu zdravých občerstvení pro děti.
Nejhorší věci, které řekněte někomu, kdo je depresivní
Naučte se nejhorší věci, které můžete říct někomu, kdo je depresivní. Vzdělávejte se a vyvarujte se těchto běžných chyb.
Vyřešte své nejhorší konflikty týkající se spolupodnikání
Naučte se, jak vyřešit nejhorší konflikty týkající se společného rodičovství, než hádat o podpoře dítěte do vašeho rodičovského rozvrhu, techniky disciplíny a dalších.