Možnosti léčby mozku a těla pro IBS
Obsah:
- Rozdělení mysli a těla
- Připojení mysli / těla v IBS
- Psychoterapie pro IBS
- Alternativní léčby
- Meditace s důvěrou
- Meditace na základě pohybu
Tomáš Štefka - Možnosti (Oficiální Videoklip) (Září 2024)
Ze všech různých zdravotních stavů, které postihují lidi, se zdá, že žádný z nich nezahrnuje souhru mezi myslí a tělem stejně jako syndrom dráždivého střeva (IBS). Není to proto, že IBS je "vše v hlavě", ale spíše kvůli rozsáhlé propojenosti našeho mozku a našeho trávicího systému.
Toto spojení mezi mozkem a mozkem vyvolalo použití různých možností léčby mysli a těla jako potenciální léčbu pro IBS. Následující diskuse o vztahu mysl / tělo v IBS a různé druhy možností léčby mysli / těla vám pomohou rozhodnout, zda by tato možnost mohla být pro vás správná.
Rozdělení mysli a těla
S původem obecně připsaným filozofovi René Descartes, moderní medicína použila "rozdělit a dobýt" strategii a tak vymyslela rozdělení mezi myslí a tělem. Přestože tento přístup je praktický v tom, že výzkumníci a lékaři mohou zaměřit své úsilí na konkrétní tělesné systémy, hlavní nevýhodou je ztráta zaměření na skutečnost, že tělo pracuje jako celek. Stresem zhoršené zdravotní stavy, jako je IBS, které překrývají linie mezi myslí a tělem, nejsou tak snadno pochopitelné nebo léčené. Takto často spadají do trhlin mezi lékařskými disciplínami.
Připojení mysli / těla v IBS
Naštěstí se nové výzkumné úsilí pokusilo lépe porozumět nemocem souvisejícím se stresem. V případě IBS se vědci soustředili na os mozku-čreva, komunikační systém mezi mozkem a střevem. V rámci této osy probíhá komunikace prostřednictvím neurotransmiterů, chemikálií nacházejících se v centrální nervové soustavě a enterického nervového systému, který je součástí autonomního nervového systému, který se zabývá trávením. Zdá se, že poškození fungování těchto systémů přispívá k problémům s pohyblivostí a viscerální přecitlivělosti u pacientů s IBS.
Přestože se předpokládá, že mnoho faktorů, známých a neznámých, vyvolá příznaky IBS, je jedním z nejdůležitějších stresů. Když jsme stresováni, neurochemické změny se projevují v centrální a enterální nervové soustavě jako součást reakce na přirozený stres našeho těla. Vědci studují, proč a jak tyto jednotlivé neurochemické změny přispívají k IBS.
Abyste ještě více komplikovali tento problém, jak vám mnoho pacientů IBS řekne, je to IBS aspekt "kuře a vajec". Stres může zhoršit příznaky IBS, ale samotná IBS může být docela stresující! Přístupy mysli / těla se stávají atraktivní možností, protože pomáhají zvýšit schopnost těla zvládat psychosociální stresory.
Psychoterapie pro IBS
Psychoterapie je typ léčby mysli / těla, který získal největší pozornost výzkumu. Obecně platí, že studie ukázaly, že následující typy psychoterapie jsou nadřazeny standardní lékařské péči při snižování celkových symptomů IBS. Zlepšení symptomů pomocí psychoterapie se děje nejen v krátkodobém horizontu, ale zdá se, že v průběhu času přetrvává.
- Kognitivní behaviorální terapie (CBT)
- Hypnoterapie
- Psychodynamická psychoterapie
I když je optimální najít terapeuta, který má zkušenosti s léčbou IBS, není to vždy možné. Podle názoru a zkušeností spisovatele může terapeut, který se specializuje na úzkost, stále pomoci, pokud je otevřen porozumění specifickým výzvám spojeným s IBS. V každém případě se ujistěte, že váš terapeut je řádně licencován.
Alternativní léčby
Následující léčba byla úspěšně použita k léčbě mnoha lidských onemocnění a byla studována pro IBS. Dosavadní výzkum nevykazuje konzistentní výhody akupunktury pro IBS. Na druhou stranu biofeedback ukázal určitou podporu výzkumu jako léčbu zácpy, zvláště způsobené stavem nazývaným dyssynergní defekace.
- Akupunktura
- Biofeedback pro zácpu
Meditace s důvěrou
Meditace s důvěrou, která je hlavním prvkem zhoršení stresu založeného na vnímavosti (MBSR), se v teorii objevuje jako přirozený způsob, jak snížit příznaky IBS. Klinické studie o použití MBSR pro IBS ukázaly, že může být užitečné při zmírňování příznaků, zejména bolesti a zlepšení kvality života.
Meditace na základě pohybu
Následující aktivity byly již dlouhou dobu praktikovány jako způsob, jak snížit stres a zlepšit zdraví. Předběžné studie ukázaly některé pozitivní účinky jógy na příznaky IBS, ale bohužel se zdá, že formální výzkum výhod tai chi pro IBS neexistuje.
- Jóga
- Tai chi
Měkké palate chirurgie možnosti léčby pro spánkové apnoe
Jaké měkké možnosti léčby patologie existují pro obstrukční spánkovou apnoe a chrápání? Zjistěte více o intravenózní léčbě (UPPP) a dalších.
Společné možnosti léčby pro COPD IV
Stádia IV COPD (nebo koncová stadia COPD) je spojena s těžkými problémy s dýcháním a dalšími příznaky, z nichž mnohé mohou být léčeny nebo uleveny.
Informace pro dospělé a možnosti léčby
Takže máte dospělé akné ... teď co? Zjistěte, co způsobuje akné u dospělých, proč se vymykáte a co lze udělat pro léčbu dospělého akné.