Děti na kole do školy: Kompletní průvodce
Obsah:
- Testování tras
- Vytvoření cyklistických vlaků
- Základní bezpečnostní zařízení
- Bike Storage
- Registrace a blokování jízdních kol
- Úvahy o počasí
- Zálohovací plány
- Udržování jízdy Fun
Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016 (Září 2024)
Možná máte krásné vzpomínky na to, že jezdíte na kole do školy. Možná se chcete ujistit, že vaše dítě dostane dostatek pohybu a aktivity v náročných školních dnech. Možná vaše dítě chce s kolegy jet na kole do školy. Nebo možná školka vašeho dítěte pořádá závod na kole a chcete si dítě připravit co možná nejlépe.
Ať už je váš důvod jakýkoli, můžete si být jisti, že v dětských a dospívajících školách je několik výhod.
Studenti mají pravděpodobně zkušenosti:
- Zvýšení fyzické aktivity
- Cítit nezávislost od jízdy na kole, než být cestujícím ve vozidle
- Naučte se, jak si vybrat a zůstat na trase
- Snižování přetížení vozidel v rušných školních parkovištích
- Více venkovního času
- Procvičování rovnováhy a koordinace
- Zvýšený čas s vámi (pokud dohlížíte na jízdu)
Pokud jste připraveni, aby vaše dítě začalo, jsou zde kroky, které musíte podniknout, abyste zajistili bezpečné a příjemné dojíždění.
Testování tras
Ujistěte se, že víte, jakou cestou bude Vaše dítě do školy, a zajistěte, aby byla cesta vhodná pro věk.
Zkontrolujte nejprve školní školu. Díky iniciativě Národních bezpečných cest do školy mají mnohé školy zvláštní databáze, které sdílejí informace o trasách, které děti do školy navštěvují. Školy mohou dokonce poskytovat doporučení jiným rodinám, které hledají partnery dojíždějící na dojíždění.
Jednotlivé školní obvody mají řadu způsobů, jak udržovat informace o trasách a dopravě. Některé školy mohou nabízet dojíždění na palubě / plavidlo, zatímco jiné okresy budou mít někoho, kdo se bude věnovat podpoře bezpečného chodu a jízdy na kole do školy.
Pokud vaše škola nemá dobrou trasu již zmapovanou, můžete najít dobrou trasu na vlastní pěst.
Mapujte trasu na mapách Google a vyberte možnost cyklování a zjistěte, jak dlouho může trasa trvat a jaká by měla být trasa.
Pomocí MapMyRide.com můžete také zobrazit trasy vytvořené jinými cyklisty ve vaší oblasti spolu s terénem trasy, vzdáleností a odhadovaným časem cesty. Mějte na paměti, že tyto stránky byly vytvořeny s dospělými jezdci v mysli, spíše než děti, které budou muset najít cesty, které nebudou procházet oblastmi, které nejsou vhodné pro děti.
Jakmile máte navrhovanou trasu, nezapomeňte ji důkladně zkontrolovat. Pokud trasa prochází oblastí, které nejsou obeznámeni, ujistěte se, že jste jezdili na trase předtím, než se vaše dítě pokusí o jízdu.Dávejte pozor na řadu překážek, se kterými se může vaše dítě setkat, od silničních obrubníků, které by mohly být pro dítě obtížné procházet, štěkání psů nebo oblasti, které nemají skvělou viditelnost.
Pokud máte potíže s nalezením bezpečného rozhovoru se školou vašeho dítěte. Škola si může být vědoma alternativních cest. Problémy mohou být potřeba také řešeny přidáním infrastruktury šetrné k jízdním kolům. Přidání typu infrastruktury je jedním z cílů iniciativy Národních bezpečných cest do školy, takže vaše obavy mohou vést k bezpečnějšímu dojíždění několika dětí ve vaší komunitě.
Po zvolení cesty se ujistěte, že vaše dítě nebo dospívající se drží trasy. Starší děti a dospívající, kteří mohou chodit bez dospělého, by neměli být odradeni od změny jejich tras. Pokud mají z nějakého důvodu dobrý důvod změnit svou trasu, měli by vědět, že mají sdělit své rodiče, než skutečně cestují po změněné cestě.
Vytvoření cyklistických vlaků
Pokud žijete ve zraku ve škole vašeho dítěte, děti z elementárního věku jsou zřídkakdy připraveny samy na kole do školy. To nemusí znemožnit vašemu dítěti jet na kole do školy. Místo toho, partner s ostatními dětmi a rodiči, aby vytvořili "jízdní kolo", který je podobný automobilu, je to jen skupina jezdců, kteří spolu chodí.
Přinejmenším jeden rodič by jezdil společně se skupinou dětí do školy a ze školy. Rodiče mohou střídat, aby se přizpůsobili různým pracovním plánům a potřebám. Rodič, který jezdil s dětmi, by měl být schopen jet rychlostí odpovídající potřebám dítěte a být schopen provádět základní údržbu silnic a trailů na kolech.
Základní bezpečnostní zařízení
Vaše dítě bude samozřejmě potřebovat dobře fungující jízdní kolo, které bude vyhovovat tělu, a že jsou pohodlně na koni. Pravděpodobně také víte, že vaše dítě bude potřebovat dobře namontovanou cyklistickou přilbu. K dispozici jsou různé barvy a styly, které splňují bezpečnostní standardy a zajišťují, že vaše dítě bude mít rádi přilbu.
Existuje několik dalších položek, které ostřílení cyklisté vždy udržují v ruce a často je zapomíná najíždějící do školy. Mezi ně patří přenosná pneumatika pro pneumatiky, soupravu pro opravu pneumatik, páky pro pneumatiky a náhradní vnitřní trubku. Tyto položky se mohou snadno vkládat do batohu vašeho dítěte.
Pokud vaše dítě jede na kole s dospělým dohlížejícím, dospělý by měl tyto věci nosit. Děti a dospívající dost staré na to, aby jezdily pouze s vrstevníky, by měli vědět, jak nafouknout pneumatiky, opravit díru a vyměnit vnitřní trubku.
Horn nebo zvon je skvělý nástroj pro cyklisty, který umožňuje ostatním na trase vědět, kde se nacházejí, a pokud se chystají někoho předat.
Bike Storage
Zjistěte, kde může vaše dítě uložit své kolo během školního dne. Ne všechny školy mají k dispozici regály na jízdní kola, nebo se mohou kola za jízdy naplnit během dobrých cyklů. Ujistěte se, že vaše dítě ukládá své kolo v oblasti, kde je povoleno ukládat kolo. Zatímco se to může zdát zřejmé pro dospělé, elementární a středoškolské věkové skupiny, děti se mohou rozhodnout pro některé velmi kreativní a nevhodné místa, kde si mohou nechat své kolo, když nevědí, kde školka umožňuje skladování jízdních kol.
Registrace a blokování jízdních kol
Registrace motocyklu vašeho dítěte bude užitečná, pokud bude motor někdy ztracen nebo ukraden. Registrace prokazuje vlastnictví motocyklu a vytvoří záznam, který obsahuje značku, model a sériové číslo motocyklu - detaily, které si možná nevzpomenete, pokud by se motocykl ztratil.
Zkontrolujte, zda vaše místní město nebo kraj má program pro registraci kol. Pokud tomu tak není, můžete stále používat dobrovolný otevřený registr online, jako je bikeindex.org nebo nationalbikeregistry.com.
Je smutné si myslet, že během školního dne by mohla být ukradena motorka malého dítěte. Zablokování motocyklu během dne může zabránit problémům dříve, než k nim dojde. To může také začít dobrý zvyk udržet kolo uzamčené, když pryč od domova. Jednoduchý, levný zámek může být vše, co je zapotřebí pro mladé dítě ve školním věku v komunitě s nízkou krádeží.
Pokud vaše dítě starší nebo navštěvuje školu v oblasti s vysokou krádeží motocyklu, hledá bezpečnější zámek. Mějte na paměti, že komunity s vysokými mírami krádeže motocyklu nemají nutně jiné vysokou míru kriminality, ale zdá se, že jsou to místa, která jsou velice populární u cyklistů.
Úvahy o počasí
Déšť a sníh nemusí vždy znamenat konec jízdy na kole. Místo toho plánujte změny počasí, a to zhodnocením připravenosti vašeho dítěte, organizováním vybavení nebo alternativním uspořádáním.
Mladší děti mohou považovat déšť a sníh za příliš náročné na navštěvování školy, ale někteří střední a vysokoškolští učni mohou být schopni pokračovat v práci, když se počasí stane výzvou. Pochopení schopností vašeho dítěte a vědění o místních povětrnostních podmínkách vám pomohou při rozhodování.
Pro deštivé počasí zvážte, zda je obal vybaven vhodnou kapucí. Déšťové kalhoty by se měly pohodlně hodit na kotník a jít přes boty na deště. Blatníky, které jsou určeny k ošetřování deště a bláta, nebo běžné na dětských kolejích pro dospělé, a mohou být přidány také na dětská kola. Pneumatiky pro jízdní kola s dezénem pro výměnu vody lze vyměnit za suché silniční pneumatiky.
Sněhové a ledové podmínky vyžadují pneumatiky pro jízdu na kole sněhu, které jsou k dispozici ve speciálních obchodech s motocykly a v internetových obchodech Vaše dítě bude také chtít dobře vybavené zimní bundy a kalhoty. Blatníky, které zachycují sníh a dýchání, mohou také pomoci udržet vaše dítě v náročných klimatických podmínkách.
Zimní měsíce mají kratší denní světlo. Pokud vaše dítě jezdí během tmavého nebo temného světla, nebo dokonce v mlhavých nebo deštivých podmínkách, ujistěte se, že na kolech mají reflektory na kolech, světlo na přední straně a světlo viděné na kole.Mnoho komunit má zákony vyžadující jízdní kola, které mají světla v různých částech motocyklu během tmavších světelných podmínek. Zkontrolujte místní zákony týkající se jízdy na kole, abyste se ujistili, že vaše dítě odpovídá motocyklu, a přidejte další světla, pokud si myslíte, že by to bylo bezpečnější.
Zálohovací plány
Vždy je dobrý nápad mít plán zálohování pro přijetí do školy. Plánování jízdy na kole do školy není výjimkou a může dokonce využít dvojité zálohování.
V případě, že vaše dítě má kolo mechanických problémů, je ztraceno nebo odcizeno, nebo potřebuje další opravy, je ideální mít druhý použitelný kolo k dispozici. Bicyklové vlaky mohou pracovat společně a ve skupině mohou mít zapůjčené kolo v případě, že by se dítské kolo stalo nefunkční.
Zamezení selhání jízdního kola, která má zálohu, jako je školní autobus nebo rodič, který může vzít dítě z školy nebo zvednout dítě, může zajistit, aby vaše dítě nebylo uvízlé, pokud by počasí nebo jízda na silnici nebyla pro vaše dítě znemožněna.
Udržování jízdy Fun
Každá fyzická aktivita může být občas náročná nebo nudná. Vždy, když jedete na stejnou trasu, může dojít k nudě, aniž byste přidali nějaké strategie, abyste zajistili zábavu.
- Přijďte s hrami, jako je počítání kolik červených vozidel je vidět na cestě do školy.
- Zahrňte zábavnou zastávku na plánovanou trasu, například zastávka na hřišti, místo k občerstvení, domácí přátelé, místní knihovna nebo centrum sousedství.
- Dostaňte celou školu k účasti tím, že koordinujete výzvu na kolo-do-školy. Mohlo by to být propagace PTA nebo školní běh, ve které studenti zaznamenávají, kolik dní školí na kole v určeném čase, studentům může být věnována odměna a pobídky, jelikož se zvyšuje počet dní na kole.
Slovo z Velmi dobře
Pokud nejste připraveni na to, aby vaše dítě projíždělo každý den až do školy, můžete najít způsoby, jak udržet jízdu krátkou nebo jen jeden den v týdnu, dokud nevíte, že jsou skutečně připraveni pravidelně jet do školy. Možná budete schopni řídit své dítě a jejich kolo na kole do školy a pak je nechat dokončit jízdu do školy.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?Kompletní průvodce začínajícím tréninkem Triathlon Sprint
Řešení vašeho prvního triatlonu je velkým závazkem. Tato příručka rozděluje vše, co potřebujete vědět, včetně tréninkový plán tréninkový sprint.
Kompletní průvodce přípravkem Advair Diskus pro COPD
Pokud máte CHOPN, lékař může předepisovat přípravek Advair, který vám dýchí snadněji. Naučte se, jak přípravek Advair užívat a jaké vedlejší účinky z něj můžete očekávat.
Kompletní průvodce jídelní soupravou
Podívejte se na oblíbené recenze doručovacích balíčků a na výdaje za jednotlivé služby, termíny, typy potravin a další informace, které vám pomohou vybrat.