Jak pomoci Tweenu projít školním týdnem
Obsah:
- Zůstaňte organizováni
- Nepřestávejte
- Učinit prioritu rodinného času
- Buďte inteligentní o domácí úkoly
- Být v bezpečí
- Zůstaňte aktivní ve škole dětí
ANIMUJI VAŠE KOMENTÁŘE #1 (Září 2024)
Školní týden může být dlouhý a zdlouhavý pro mnoho studentů středních škol, ale jsou to triky, jak to dělat přes týden. Zde je návod, jak minimalizovat stres, zůstat organizovaný a pátý. Ano, pomůžete tomu, aby váš tween dostal přes týden a udržel si zdravý rozum. Zde je návod.
1Zůstaňte organizováni
Jedním z tajemství, které se děje v těžkém školním týdnu, je zůstat organizované a dodržovat harmonogram. Vaše dítě by mělo mít pro tento týden předepsaný čas spánku a vyklidnění a měl by snadno spadnout do týdenní rutiny.
Vypracujte plán pro domácí úkoly, postele, aktivity, práce a přestávky a snažte se s nimi držet, aby vaše dítě mohlo být závislé na pravidelnosti rozvrhu týdne. Plán můžete dodržovat na chladničce nebo na telefonu vašeho dítěte. Stačí vybrat formát, který bude následovat, a držet se.
Nepřestávejte
Mimoškolní aktivity jsou skvělé a děti by měly být vystaveny obohacování mimo učebnu. Ale je snadné přemoci dítě a to může způsobit stres a zbytečný tlak na vás i vaše dítě.
Vyberte jednu nebo dvě aktivity za týden, ale vyvarujte se zdůrazňování rodiny tím, že nadměrně plánujete své dítě. Nezapomeňte, že musíte nechat místo ve svém rozvrhu pro neočekávané události, jako jsou projekty na poslední chvíli, výlety k lékaři nebo rodinné nebo pracovní pohotovosti.
Učinit prioritu rodinného času
Rodinná doba by neměla být během školního týdne krátká, bez ohledu na to, jak byste byli vy a Vaši doplněk zaneprázdněni. Věřte tomu nebo ne, mnoho tweensů si užije čas s rodinou a mohou dokonce využít čas na uvolnění nebo de-stress.
Ujistěte se, že vaše rodina má každý den společný čas k odpočinku. Můžete jezdit na kolech, sledovat televizi nebo si vychutnávat rodinnou večeři. Snažte se najít aktivitu, kterou můžete vy a váš doplněk udělat společně, i když je to jen vaření večeře a udělejte ji prioritu.
Buďte inteligentní o domácí úkoly
Během školního týdne se vaše dítě setká s mnoha stresory, včetně šikanů, průměrných učitelů, otravných sourozenců, nestálých přátel a domácích úkolů. Domácí úkol nemusí být bolestivý, a pokud vy a vaše dítě plánujete dopředu, můžete zjistit, jak pracovat s domácími úkoly v denním rozvrhu, aniž by bylo tak bolestivé.
Pro začátečníky se ujistěte, že váš domov je zásoben veškerými školními potřebami, které vaše dítě bude potřebovat pro domácí úkoly a projekty ve třídách. To eliminuje výlety na poslední chvíli do obchodu. Zadruhé najít místo ve vašem domě, kde vaše dítě může pracovat bez přerušení. Nakonec zjistěte, kdy vaše dítě řeší domácí úkoly nejlépe. Je to po škole nebo po večeři? Ať už funguje cokoliv, držte se s ním.
5Být v bezpečí
Diskuse o tom, že se uskuteční týden ve škole, by měla obsahovat zmínku o bezpečnosti školy. Ujistěte se, že vaše dítě chápe bezpečnostní otázky kolem autobusu a zůstane doma sama.
Pokud se vaše dítě setká s šikanou ve škole, měl by pochopit, jak požádat o pomoc od vás nebo jiného dospělého, a měl by vědět, že fyzické šikanování by nikdy nemělo být tolerováno. Navíc diskutujte o bezpečnostních otázkách týkajících se školních sportů nebo jiných mimoškolních aktivit.
6Zůstaňte aktivní ve škole dětí
Jeden způsob, jak pomoci vašemu dítěti užívat si a dělat si to prostřednictvím těžkého školního týdne, je zůstat zapletený do akademického života vašeho dítěte. Nechte vaše dítě vědět, že si myslíte, že škola je důležitá tím, že pomáhá Vašemu dítěti s úkoly v domácnosti, dobrovolnictvím ve škole nebo podporou školy prostřednictvím fundraisingových programů, sportovních akcí či doprovodných tanců či výletů.
Vaše podpora může být přesně to, co vaše dítě potřebuje projít školním týdnem a přeskupit ho pro další.
Jak projít 10 000 kroků za den na silniční výlet
Když vyrazíte na cestu, může vás vyrazit, když máte zájem dělat svůj cíl chůze po 10 000 krocích za den. Zde je návod, jak udržet vaše kroky pod kontrolou.
Jak pomoci Tweenu s negativními emocemi
Váš doplněk se pravděpodobně zabývá emocemi, které nikdy předtím neměl. Zde je postup, jak jim pomoci zvládat negativní emoce a obracet je.
Jak pomoci Tweenu se špatným školním dnem
Je to srdcervoucí, když vaše dítě zažije špatný školní den, ale můžete udělat hodně, abyste pomohli vašemu tweenu otočit den.