Funkční mobilita ve fyzické terapii
Obsah:
- Kde funguje funkční mobilita?
- Jaké jsou různé úrovně pomoci?
- Způsoby zlepšení funkční mobility
- Slovo od DipHealth
Žanetka, 6 let, dětská mozková obrna, srdcedetem.cz (Září 2024)
Funkční mobilita popisuje schopnost člověka pohybovat se v jeho prostředí. Mezi příklady patří chůze, přejíždění po posteli a stoupání z židle. Pokud jste zraněni nebo nemocní, můžete mít obtížný čas udržovat normální funkční pohyblivost. Tam přijde váš fyzikální terapeut.
Po uplynutí doby imobilizace nebo po zranění nebo nemoci můžete zaznamenat omezení ve své schopnosti pohybovat se. Možná budete potřebovat pomoc jiné osoby, abyste se přestěhovali do postele a vystupovali z postele, abyste se mohli přestěhovat do židle nebo jít ven z křesla nebo chodit. Můžete také potřebovat hůl, chodec nebo jiné pomůcky, které vám pomohou udržet rovnováhu a chůzi.
Pokud jste hospitalizováni, může přijít k fyzickému terapeuti, který pracuje v nemocnici, aby zhodnotil vaši mobilitu, aby se ujistil, že je pro vás bezpečné návrat domů. Pokud zranění nebo nemoc brání vám opustit dům, fyzický terapeut může přijít do vašeho domova, aby zhodnotil svou funkční mobilitu. Zatímco u vás doma může terapeut poskytnout nápady, které pomohou zajistit, aby vaše domácí prostředí bylo pro mobilitu bezpečné.
Kde funguje funkční mobilita?
V podstatě může být při popisu funkční mobility považováno kdekoliv, kde se člověk může pohybovat. Tři hlavní oblasti funkční mobility, které váš fyzikální terapeut může hodnotit, zahrnují mobilitu postele, přenosy a ambulaci.
- Pohyblivost postele: To je vaše schopnost pohybovat se v posteli, včetně aktivit, jako je utahování, válečkování nebo pohybující se od lhaní k posezení a posezení k lhaní. Vaše schopnost pohybovat se v posteli může být omezená a můžete potřebovat pomoc k pohybu.
- Přestupy: Přenos se vztahuje k pohybu pohybu z jednoho povrchu do druhého. Možná budete potřebovat pomoc při přestěhování z postele na židli nebo při přestěhování z jedné židle do druhé.
- Ambulování: To je vaše schopnost chodit. Můžete potřebovat pomoc od jiné osoby nebo pomocného zařízení, jako je hůl, k procházce. Váš fyzikální terapeut může rovněž provést hodnocení chůze, aby analyzoval způsob chodu a poskytoval strategie ke zlepšení ambulace.
Jaké jsou různé úrovně pomoci?
V závislosti na závažnosti vašeho zranění možná budete potřebovat různou úroveň pomoci, která vám pomůže s funkční mobilitou. Váš fyzikální terapeut může potřebovat pomoc při pohybu v posteli, při posezení nebo při chůzi. Může také pomoci vzdělávat člena rodiny nebo přítele, jak poskytnout pomoc s funkční mobilitou. Různé úrovně pomoci, které lze poskytnout, jsou:
- Závislý: Během závislé mobility nemůžete vůbec pomoci. Váš fyzický terapeut nebo jiný poskytovatel zdravotní péče vykoná veškerou práci.
- Maximální poměr: Maximální pomůcka znamená, že fyzikální terapeut provádí přibližně 75 procent práce během mobility a vykonáváte 25 procent práce.
- Moderní pomůcka: Mírná pomoc je úroveň pomoci, při které vykonáváte zhruba 50% práce potřebné k přesunu a fyzikální terapeut provádí asi 50%.
- Minimální pomocník: Minimální pomůcka znamená, že provádíte 75% práce a pohybový terapeut poskytuje asi 25% práce.
- Kontaktní asistenta: S asistentem kontaktních strážců potřebuje fyzikální terapeut pouze jednu nebo dvě ruce na těle, ale neposkytuje žádnou jinou pomoc při provádění funkčního úkolu. Kontakt je určen k tomu, aby pomáhal udržovat tělo v rovnováze.
- Pomoc při pohotovostním režimu: Během pohotovostního asistenta se fyzikální terapeut nedotýká vás nebo vám neposkytuje žádnou pomoc, ale může se stát, že budete muset být v bezpečí v případě, že ztratíte rovnováhu nebo potřebujete pomoc při udržování bezpečnosti během prováděné úlohy.
- Nezávislý: Tato situace je taková, že každý fyzikový terapeut doufá, že jejich pacienti dosáhnou. To znamená, že můžete provést funkční úkol bez pomoci a během práce jste v bezpečí.
Pochopení různých úrovní pomoci vám může pomoci zjistit, jaké jsou vaše potřeby, pokud je vaše funkční mobilita omezená.
Váš fyzikální terapeut může také vzít na vědomí různé další pomoc, kterou potřebujete při pohybu. Mohl by naznačovat, že potřebujete hmatové znamení, abyste zůstali v bezpečí. To znamená, že váš PT používá ruce, aby vás vedl. Verbální kouzlení znamená, že požadujete, aby někdo dělal jemné slovní připomínky k technice, kterou byste měli používat při pohybu.
Způsoby zlepšení funkční mobility
Pokud se setkáte s omezenou funkční mobilitou, váš fyzikální terapeut vám může pomoci zlepšit. Cvičení dělá mistra. Váš PT vám může ukázat různé pohyby v praxi, které mohou zlepšit vaši mobilitu. Váš PT rozumí, jak rozdělit různé součásti mobility, a on nebo ona může pracovat na zdokonalování těchto individuálních pohybů, které dohromady mají stejnou optimální funkční mobilitu.
Váš fyzikální terapeut může také předepsat specifické cvičení, které pomohou zlepšit vaši funkční mobilitu. Cvičení mohou zahrnovat:
- Posilovací cvičení
- Rozsah pohybových cvičení
- Cvičení flexibility
- Cvičení v rovnováze
Váš PT může rozhodnout, které cvičení jsou pro vás nejvhodnější. Někdy se stačí procvičovat správný způsob, jak se pohybovat, stačí ke zlepšení svalové paměti a pomůže vám bezpečněji se obejít.
Slovo od DipHealth
Vaše funkční mobilita může být narušena, když trpíte zraněním nebo nemocem. Svaly se mohou zhoršit, vaše rovnováha může být narušena, nebo svalová křeče a bolest může omezit schopnost pohybu. Váš fyzikální terapeut vám může pomoci zjistit vaši současnou úroveň funkce a pomoc, která je nezbytná pro udržení bezpečného pohybu. Porozuměním různých úrovní pomoci můžete pomoci zlepšit mobilitu a funkční nezávislost.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Fyzická rehabilitace. Philadelphia: F.A. Davis Company; 2014.
Jak se TheraBands používají při fyzické terapii
Další informace o cvičeních TheraBand a jejich použití ve fyzikální terapii a protahování a jednoduchých cvičeních.
Vyvažovací cvičení ve fyzické terapii
Vyvažovací cvičení ve fyzikální terapii mohou zlepšit vaši bezpečnou chůzi a pohyblivost a mohou být důležitou součástí programu vyvážení rehabilitace.
Síla svalové síly ve fyzické terapii
Jak změříte svalovou sílu? Měření síly vašich svalů může pomoci Vašemu terapeutovi určit nejlepší léčbu pro vás.