Psychologické účinky rozvodu na děti
Obsah:
- První rok po rozvodu je nejtěžší
- Emocionální dopad Rozvod má na děti
- Stresující události spojené s rozvodem
- Sňatek a průběžné úpravy
- Rozvod může zvýšit riziko pro problémy duševního zdraví
- Rozvod může zvýšit problémy s chováním
- Rozvod může mít vliv na akademickou výkonnost
- Děti s rozvedenými rodiči pravděpodobně přebírají rizika
- Problémy, které se mohou rozšířit do dospělosti
- Jsou děti lepší, když rodiče zůstávají ženatí?
- Kdy hledat pomoc pro vaše dítě
4 popular psychological life hacks debunked (Září 2024)
Jak se manželství rozpouští, někteří rodiče se ptají otázky jako: "Měli bychom zůstat společně pro děti?" Jiní rodiče považují rozvod je jejich jedinou možností.
A zatímco všichni rodiče mohou mít na mysli mnoho starostí - od budoucnosti své životní situace až po nejistotu ohledně opatrovnictví - mohou se nejvíce bát, jak se děti budou s rozvodem zabývat.
Takže jaké jsou psychologické účinky rozvodu na děti? Vědci tvrdí, že záleží. Zatímco rozvod je stresující pro všechny děti, některé děti se rychleji než jiné.
Dobrou zprávou je, že rodiče mohou podniknout kroky ke snížení psychologických účinků rozvodu na děti. Několik podpůrných rodičovských strategií může dlouhou cestu pomoci dětem přizpůsobit se změnám způsobeným rozvodem.
První rok po rozvodu je nejtěžší
Rozvodové míry se v posledních několika desetiletích vyšplhaly po celém světě. Odhaduje se, že 48% amerických a britských dětí žije v rozvedených domcích s jedním rodičem do 16 let.
Jak byste mohli očekávat, výzkum zjistil, že děti nejvíce bojují během prvního roku nebo dvou po rozvodu.Děti mají pravděpodobně strach, zlost, úzkost a nevěru. Ale mnoho dětí se zdá, že se odrazí zpět. Zvyknou si na změny v každodenních rutinách a zvyknou si s jejich životními úpravami.
Jiní se však nikdy opravdu nezdá, že se vrátí k "normálnímu". Toto malé procento dětí může po rozvodu svých rodičů prožívat probíhající - možná i celoživotní - problémy.
Emocionální dopad Rozvod má na děti
Rozvod dělá emocionální rozruch pro celou rodinu, ale pro děti, situace může být docela děsivá, matoucí a frustrující:
- Malé děti se často snaží pochopit, proč musí jít mezi dvěma domy. Mohou se obávat, že pokud se jejich rodiče přestanou milovat navzájem, že někdy jejich rodiče přestanou milovat je.
- Střední školní děti se mohou obávat, že rozvod je jejich vina. Mohou se obávat, že se stanou špatně, nebo mohou předpokládat, že udělali něco špatného.
- Teenageři se mohou dost rozčilení na rozvod a na změny, které vytváří. Mohou obviňovat jednoho rodiče za zrušení manželství nebo mohou odporovat jednomu nebo oběma rodičům kvůli rozrušení v rodině.
Samozřejmě každá situace je jedinečná. Za extrémních okolností může být dítě oddělené separací - pokud rozvod znamená méně argumentů a méně stresu.
Stresující události spojené s rozvodem
Rozvod obvykle znamená, že děti ztrácejí každodenní kontakt s jedním rodičem - nejčastěji s otci. Zmenšený kontakt ovlivňuje vztah rodič-dítě a vědci zjistili, že mnoho dětí se po rozvodu cíti méně blízko svým otcům.
Rozvod také ovlivňuje vztah dítěte s rodiči péče - nejčastěji s matkami. Primární pečovatelé často uvádějí vyšší úrovně stresu spojené s jedinou rodičovskou péčí. Studie ukazují, že matky často po podpoře rozvodu méně podporují a méně milují. Navíc výzkum ukazuje, že jejich disciplína se stává méně konzistentní a méně efektivní.
U některých dětí není rodičovská separace nejtěžší. Místo toho jsou doprovodné stresory tím, co dělá rozvod nejtěžší. Změna škol, stěhování do nového domova a bydlení s jediným rodičem, který se cítí trochu rozčilenější, jsou jen některé z dalších stresorů, které dělají rozvod obtížné.
Finanční potíže jsou také běžné po rozvodu. Mnoho rodin se musí přestěhovat do menších domů nebo měnit okolí a často mají méně hmotných zdrojů.
Sňatek a průběžné úpravy
Ve Spojených státech se většina dospělých znovu oženil do čtyř až pěti let po rozvodu. To znamená, že mnoho dětí trpí průběžnými změnami v rodinné dynamice.
Přidání kroku-rodiče a možná i několik kroků-sourozenci může být další velké nastavení. A docela často se oba rodiče znovu ožení, což znamená mnoho změn pro děti. Míra selhání pro druhé manželství je dokonce vyšší než první manželství. Tolik dětí má v průběhu let mnoho rozdělení a rozvodů.
Rozvod může zvýšit riziko pro problémy duševního zdraví
Rozvod může zvýšit riziko problémů duševního zdraví u dětí a dospívání. Bez ohledu na věk, pohlaví a kulturu, studie ukazují, že děti rozvedených rodičů mají zvýšené psychologické problémy.
Rozvod může způsobit poruchu přizpůsobení u dětí, která se vyřeší během několika měsíců. Studie však také zjistily, že deprese a míra úzkosti jsou vyšší u dětí z rozvedených rodičů.
Rozvod může zvýšit problémy s chováním
Děti z rozvedených rodin mohou mít více externích problémů, jako jsou poruchy chování, kriminalita a impulzivní chování, než děti z rodin s dvěma rodiči. Kromě zvýšených problémů s chováním mohou děti také po rozvodu zaznamenat větší konflikt s vrstevníky.
Rozvod může mít vliv na akademickou výkonnost
Děti z rozvedených rodin nevykonávají ani akademicky. Studie ukazují, že děti z rozvedených rodin mají také nižší skóre na testy dosažení výsledků. Rodičovský rozvod byl také spojen s vyššími mírami záškoláctví a vyššími výdělky.
Děti s rozvedenými rodiči pravděpodobně přebírají rizika
Dospívající s rozvedenými rodiči pravděpodobněji podstupují riskantní chování, jako je užívání látek a časná sexuální aktivita. Ve Spojených státech mladí dospívající s rozvedenými rodiči pijí alkohol dříve a hlásí vyšší množství alkoholu, marihuany, tabáku a drog než jejich rodiče.
Dospívající, jejichž rodiče se rozvedli, když byli ve věku 5 let nebo mladší, měli zvláště vysoké riziko sexuální aktivity před dosažením věku 16 let. Časné rodičovské oddělení bylo také spojeno s vyšším počtem sexuálních partnerů během dospívání.
Problémy, které se mohou rozšířit do dospělosti
U malých dětí je psychologické účinky rozvodu dlouhodobé. Některé studie spojily rodičovské rozvody se zvýšeným problémem duševního zdraví, problémy s užíváním návykových látek a psychiatrickou hospitalizací v dospělosti.
Mnoho studií poskytuje důkaz, že rodičovský rozvod může souviset s menším úspěchem mladých dospělých, pokud jde o vzdělání, práci a romantické vztahy. Dospělí, kteří zažili rozvod v dětství, mají tendenci mít nižší vzdělání a dosažené vzdělání a více pracovních a ekonomických problémů.
Dospělí, kteří zažili rozvod v dětství, mohou mít také více obtížných vztahů. Rozvodové sazby jsou vyšší u osob, jejichž rodiče byli rozvedení.
Rodiče hrají důležitou roli v tom, jak se děti přizpůsobují rozvodu. Zde jsou některé strategie, které mohou snížit psychologický rozvod mýtného na děti:
- Spřízněni v míru. Bylo prokázáno, že intenzivní konflikt mezi rodiči zvyšuje potíže dětí.Zjevné nepřátelství, jako je křik a vzájemné ohrožení, bylo spojeno s problémy chování u dětí. Menší napětí může také zvyšovat utrpení dítěte. Pokud se snažíte spřízňovat s bývalým manželem, požádejte o odbornou pomoc.
- Nedělejte děti uprostřed. Požádat děti, aby si vybraly, které rodiče se jim nejvíce líbí, nebo jim dávají zprávy, aby jim dal jiné rodiče, není vhodné. Děti, které se ocitly upoutané uprostřed, mají větší pravděpodobnost deprese a úzkosti.
- Udržujte zdravý vztah s dítětem. Pozitivní komunikace, rodičovská teplo a nízká úroveň konfliktu mohou dětem pomoci přizpůsobit se rozvodu. Zdá se, že zdravý vztah mezi rodiči a dítětem pomáhá dětem rozvíjet vyšší sebevědomí a lepší akademický výkon po rozvodu.
- Používejte důslednou disciplínu. Stanovte pravidla odpovídající věku a postupujte podle potřeby s důsledky. Studie ukazují, že účinná disciplína po rozvodu snižuje kriminalitu a zlepšuje akademický výkon.
- Sledování dospívajících pečlivě. Když rodiče věnují pozornost tomu, co dívky dělají a sami stráví čas, dospívající mají menší pravděpodobnost, že po rozvodu budou mít problémy s chováním. To znamená menší šanci na používání látek a méně akademických problémů.
- Posílejte své dítě. Děti, které pochybují o jejich schopnostech vypořádat se se změnami, a ti, kteří se považují za bezmocné oběti, mají větší pravděpodobnost, že budou mít problémy s duševním zdravím. Učte své dítě, že i když se zabývá rozvodem, je obtížné, má duševní sílu, aby se s ním vyrovnal.
- Učte specifické dovednosti při zvládání. Děti s aktivními strategiemi vyrovnání, jako jsou dovednosti pro řešení problémů a dovednosti kognitivní restrukturalizace, se lépe přizpůsobují rozvodu. Učte své dítě, jak spravovat své myšlenky, pocity a chování zdravým způsobem.
- Pomozte svému dítěti bezpečně a bezpečně. Strach z opuštění a obavy o budoucnost mohou způsobit spoustu obav. Pomáhá-li vaše dítě cítit se milované, bezpečné a bezpečné, může snížit riziko problémů duševního zdraví.
- Zúčastněte se vzdělávacího programu pro rodiče. Existuje mnoho programů, které pomáhají snížit dopad rozvodu na děti. Rodiče se vyučují o společných rodičovských dovednostech a strategiích, které pomáhají dětem vyrovnat se s úpravami.
- Vyhledejte si profesionální pomoc. Snižování úrovně stresu může být užitečné při pomoci vašemu dítěti. Procvičte si vlastní péči a zvažte terapii mluvení nebo jiné zdroje, které vám pomohou přizpůsobit se změnám ve vaší rodině.
Jsou děti lepší, když rodiče zůstávají ženatí?
Navzdory skutečnosti, že rozvod je pro rodiny náročný, zůstat spolu pouze kvůli dětem nemusí být tou nejlepší volbou. Děti, které žijí v domácnostech s mnoha argumenty, nepřátelstvím a nespokojeností, mohou mít vyšší riziko rozvoje problémů duševního zdraví a chování.
Kdy hledat pomoc pro vaše dítě
Je normální, že děti mají potíže s jejich pocity a chováním bezprostředně po rodičovské separaci. Ale pokud problémy s náladou dítěte nebo problémy s chováním přetrvávají, vyhledejte odbornou pomoc. Začněte tím, že budete mluvit s pediatrem vašeho dítěte. Diskutujte o svých obavách a zeptejte se, zda vaše dítě potřebuje odbornou podporu. Může se doporučit referování na talk terapii nebo jiné podpůrné služby.
Individuální terapie může pomoci vašemu dítěti vyřešit své emoce. Rodinná terapie může být také doporučena pro řešení změn v rodinné dynamice. Některé komunity také nabízejí podpůrné skupiny pro děti. Skupiny podpory umožňují dětem v určitých věkových skupinách setkat se s jinými dětmi, které mohou mít podobné změny ve struktuře rodiny.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku- Carr CM, Wolchik SA. Mezinárodní encyklopedie sociálních a behaviorálních věd. 2. vyd. Elsevier Science; 2015.
- Cronin S, Becher EH, McCann E, Mcguire J, Powell S. Relační konflikt a výsledky z online rozvodového vzdělávacího programu. Hodnocení a plánování programu. 2017;62:49-55.
- Donahue KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Včasná expozice vůči rodičům Vztahová nestabilita: Důsledky sexuálního chování a deprese v dospívání. Věstník adolescentního zdraví. 2010;47(6):547-554.
- Pollak S. Nepříznivosti v dětství a jejich dopad na duševní zdraví v celém životním cyklu. Evropská psychiatrie. 2016;33.
- Sun Y, Li Y. Rodičovský rozvod, velikost sibshipu, rodinné zdroje a akademický výkon dětí. Výzkum sociálních věd. 2009;38(3):622-634.
Účinky rozvodu na dospívající
Když se rodiče rozvedou, je to pro celou rodinu obtížné. Zde vysvětlujeme, jak dospívající se musí vyrovnat s novou realitou svého každodenního života.
Minimalizovat nežádoucí účinky nežádoucí účinky
S tolika značkami antikoncepčních pilulků, zjistěte, jak znát, která pilulka je nejlepší, abyste minimalizovali nežádoucí účinky.
Opdivo (Nivolumab): Použití, účinky a vedlejší účinky
Co je imunoterapeutická lék Opdivo (nivolumab), jak funguje, jaká rakovina je schválena a jaké jsou běžné nežádoucí účinky?