Fyzikální terapie pro zlomeninu kolle
Obsah:
- Společné známky zlomeniny kolle
- Počáteční léčba zlomeniny kolle
- Fyzikální terapie po zlomeninách kolle
Rozpad zlomenin je zlom v poloměru kosti, jedné z kostí předloktí v blízkosti zápěstí. Zlomenina se obvykle vyskytuje, pokud spadnete na svou nataženou ruku. Při přistání na ruce se konec vašeho poloměru rozlomí a dostane se k vašemu vnitřnímu zápěstí. Pokud spadnete na ruku a zápěstí je v poloze v ohybu, může se poloměr zlomit a pohybovat se směrem k přední části zápěstí. Toto se nazývá Smithova zlomenina.
Společné známky zlomeniny kolle
Pokud jste utrpěli traumu na zápěstí nebo jste spadli na ruku nebo zápěstí, můžete mít zlomeninu Colles. Mezi běžné známky a příznaky zlomeniny zápěstí nebo zlomeniny kolle patří:
- Bolest
- Opuch v rameni, zápěstí nebo ruce
- Bruising
- Ztráta mobility v zápěstí
- Viditelná deformita hrudníku na zadní straně předloktí v blízkosti zápěstí
Počáteční léčba zlomeniny kolle
Pokud jste spadli, zranili jste zápěstí a ruku a máte podezření, že jste utrpěli zlomeninu Colles, musíte hned vyhledat lékařskou pomoc. Okamžitě se obraťte na svého lékaře nebo na místním pohotovostním oddělení.Pokud tak neučiníte, může to mít za následek vážné komplikace a trvalou ztrátu ruky a ruky. Diagnostika zlomeniny zápěstí se provádí rentgenovým obrázkem.
Kvůli bolesti a otokům, ke kterým dochází při zlomenině, můžete si přát položit led na zápěstí a ruku, dokud se nedostanete k lékaři nebo pohotovosti. Rýže. princip pro akutní poranění může pomoci udržet otok pod kontrolou a bolest se zmenšila, dokud lékař nemůže poskytnout léčbu.
Počáteční léčba zlomeniny Colles je snížit zlomeninu. To je místo, kde si lékař umístí zlomenou kost nebo kosti do správné polohy, aby se mohlo uzdravit. To se provádí ručně, jestliže zlomená kost není příliš posunutá z polohy. Pokud je zlomenina závažná, může být pro snížení zlomeniny nezbytný chirurgický zákrok nazývaný otevřená redukční interní fixace (ORIF).
Jakmile je zlomenina zápěstí snížena, musí být imobilizována. To se provádí castou nebo ortézou. Možná budete muset nosit ruku v popruhu. Možná budete muset navštívit fyzikálního terapeuta, abyste se dozvěděli, jak správně nosit popruh. Je nezbytné, aby byly kosti imobilizovány tak, aby mohlo dojít ke správnému hojení. Ujistěte se, že budete mluvit s lékařem, pokud máte jakékoliv dotazy týkající se vašeho obsazení, popruhu nebo opěrky.
Fyzikální terapie po zlomeninách kolle
Po zhruba čtyř až šesti týdnech imobilizace může lékař odstranit obsazení a můžete se obrátit na fyzickou terapii. Některé z častých poruch, které může váš fyzický terapeut měřit a vyhodnotit, zahrnují rozsah pohybu (ROM), sílu, bolest a otok. Pokud byste měli ORIF snížit zlomeninu, může váš fyzik terapeut posoudit vaše chirurgické jizvy. Může také analyzovat funkci ruky, zápěstí a ramena.
Po vašem počátečním vyhodnocení bude váš fyzický terapeut spolupracovat s vámi, abyste vyvinuli vhodný plán péče, který vám pomůže zlepšit poruchy a funkční omezení, která možná máte. Ujistěte se, že máte jakékoli dotazy, pokud máte nějaké otázky. Váš PT může předepisovat určitý cvičební program po zlomenině Colles.
Rozsah pohybu. Po zlomenině Colles můžete ztratit velkou mobilitu v ruce, zápěstí a lokte. Vaše rameno může být také těsné, zvláště pokud jste nosili prach. Rozsah pohybových cviků pro ruku, zápěstí a loket může být předepsán a budete možná muset provádět ROM cvičení doma.
Síla. Ztráta síly je častá po zlomenině kolle. Mohou být předepsány cviky, které se zaměřují na ruku, sílu zápěstí a loktů. Opět můžete být vyzváni k cvičení doma, abyste získali nejlepší výsledky z fyzikální terapie.
Bolest a otoky. Po zlomenině Colles můžete zažít bolest a otok kolem zápěstí a ruky. Váš fyzikální terapeut vám může poskytnout různé způsoby léčby a způsoby, jak snížit otok a bolest.
Tkáň jizvy. Pokud jste měli postup ORIF ke snížení zlomeniny Colles, pravděpodobně by se objevila tkáň jizvy kolem chirurgického řezu. Váš fyzikální terapeut může provádět masáž jizev a mobilizaci jizev, což vám pomůže zlepšit pohyblivost jizvy. On nebo ona vás může také naučit, jak to udělat sám.
Po několika týdnech fyzioterapie byste měli zaznamenat zlepšení vaší pohyblivosti a síly, zatímco vaše bolest a otoky klesají. Možná je pro vás snadnější používat ruku a ruku k provádění funkčních činností. Zatímco zlomenina by měla být zcela vyléčena šest až osm týdnů po poranění, může být stále omezena až na 12 až 16 týdnů. Ujistěte se, že úzce spolupracujete s lékařem a fyzickým terapeutem, abyste věděli, co očekávat.
Zlomené zápěstí nebo zlomenina kolle může být bolestivé a děsivé zkušenosti. Může být pro vás obtížné použít ruku a ruku k provádění základních funkcí, jako je oblékání, krmení sami sebe nebo čištění vlasů. Možná nebudete schopni vykonávat svou práci nebo se zabývat rekreačními aktivitami. Váš fyzikální terapeut vám může pomoci zlepšit funkční mobilitu, abyste se ujistili, že se můžete rychle a bezpečně vrátit k normální činnosti.
Ambulantní fyzikální terapie pro transverzální myelitidu
Pokud máte příčnou myelitidu, můžete využít ambulantní fyzikální terapii, ale může existovat důvod k přerušení této léčby.
Fyzikální terapie pro zlomeninu kotníku
Fyzikální terapie zlomeného kotníku může pomoci zvýšit sílu, rozsah pohybu a celkovou funkční mobilitu. Další informace.
Předoplachová fyzikální terapie pro vyvrtávání ACL
Potřebujete fyzickou terapii před operací ACL? Pokud je váš ACL roztrhaný, můžete využít kurz předoperační fyzioterapie.