Příznaky a příčiny bolesti nohou v fibromyalgii
Obsah:
ODSTÍNY BOLESTI 5. DÍL: Těmto sportům se při bolestech kloubů raději vyhněte (Září 2024)
Fibromyalgie způsobuje bolesti nohou? Jistě, s touto podmínkou, může bolest kdykoli zasáhnout libovolnou intenzitou. Několik studií ukazuje, že lidé s fibromyalgií (fibromy) mají více bolesti nohou než ostatní lidé.
Symptomy bolesti nohou
Zatímco všechny druhy bolesti jsou nepříjemné, některé mají větší vliv na váš život. Hlavním z nich je bolesti nohou, protože chůze je základní funkcí.
Někteří lidé to popisují jako:
- "Kolem nohou jsem cítil, jako by byli v ohni. Tyto bolesti přicházejí a odcházejí, někdy trvající celé měsíce."
- "Já nemůžu nosit flip flop nebo nějakou botu."
- "Nedokážu se dotýkat svých bosých nohou na podlaze. Musím na domě nosit pěnové pěnové pěny."
Během vzplanutí bolesti nohou může být zjištěno, že spočinutí nohy na podlaze způsobí pálení bolesti. Boty mohou bolet nejen na chodidlech vašich nohou, ale i na vrcholech. Chůze? Muka. Krokování na něco jako elektrický kabel může mít pocit, jako byste byl řezán ostřím holicího strojku. Společná stížnost se probouzí s nohama, která se cítí, jako byste chodili celé hodiny.
Bolesti nohou jsou velkým problémem. Když je každý krok agónie, je těžké dělat mnoho z čehokoliv. Když už jste omezeni kvůli fibromyalgii, nebudete potřebovat ještě jednu věc, která by vás neměla dělat tomu, co chcete nebo potřebujete.
Co způsobuje bolesti nohou?
Právě začínáme sledovat výzkum zaměřený konkrétně na bolesti nohou v fibromyalgii. Zatím nemůžeme s jistotou říci něco o tom, co to způsobuje, ale začínáme získat podporu pro některé pravděpodobné podezřelé.
Studie publikovaná v roce 2006 Výzkum a terapie artritidy že asi 50 procent lidí s fibromyalgií hlásí bolesti v jedné nebo obou nohách. To vypadá jako hodně z nás, ale stejná studie ukázala, že 91 procent má bolesti v krku 79 procent zkušeností bolesti kyčle. Ve skutečnosti byly nohy mezi nejméně pravděpodobnými místy, která by ublížila.
Přesto je důležité podívat se na bolesti nohou, protože vaše schopnost chodit má velký vliv na to, jak můžete být funkční. Bolest nohou může způsobit, že budete chodit jinak, což může vést k problémům s chrbtem, bedrem a kolenem.
Výzkum vedený Ginevrou Liptanem, M.D., může osvětlit jednu možnou příčinu bolesti nohou. To naznačuje, že fibromyalgie zahrnuje zánět fascie, což je tenká vrstva pojivové tkáně, která běží po celém vašem těle. Pokud se vám slovo "fascia" připomíná "plantární fasciitis", je to dobrý důvod.
Plantární fasciitida je častou příčinou bolesti nohou zahrnující pás fascie, která běží po dně nohy a pomáhá podporovat oblouk. Zatím nic nevíme, ale někteří lidé spekulují, že plantární fasciitis je příznakem nebo společným překrývajícím se stavem fibromyalgie.
Dalším běžným stavem, který zahrnuje i fascie, je syndrom myofasciální bolesti. Jedná se o malé, ropné uzliny v fascii nazývané spouštěcí body, které mohou být bolestivé a mohou také způsobit to, co se nazývá přiložená bolest, která je cítit pryč od spouštěcího bodu.
Ve studii z roku 2016 publikované v Pain Medicine, vědci říkají, že tlačení na spouštěcí body reprodukuje bolesti nohou u účastníků. Zjistili také vysokou citlivost na tlak v plantární oblasti nohy.
Také v roce 2016 časopis Noha publikovala studie naznačující, že subtalární kloub, který je těsně pod kotníkem, často nefro- mafunkční ve fibromyalgii. Z 20 žen, které se zúčastnily, 12 mělo hypermobility (nadměrný rozsah pohybu) v tomto kloubu, zatímco pět mělo hypomobility (omezený rozsah pohybu).
Nicméně studie z roku 2017 Noha nenalezly žádné abnormality v kloubech nohou, kotníků nebo nohou 50 lidí s fibromyalgií. Budeme potřebovat další výzkum v této oblasti, abychom věděli jistě, zda budeme mít větší pravděpodobnost společných problémů, které by mohly přispět k bolesti nohou.
Je také možné, že pro některé z nás je bolesti nohou způsobeno čistě fibromyalgií. Naše nervy jsou velmi citlivé a jen málo oblastí trvá jako naše nohy. Je zřejmé, že by mohli ublížit "jen", protože nervy se zvednou.
Vaše bolesti nohou mohou také pocházet z překrývající se bolesti, jako jsou:
- revmatoidní artritida
- lupus
- Raynaudův syndrom
Bez ohledu na příčinu bolesti nohou ji fibromyalgie zesiluje, stejně jako u všech bolesti.
Posílení bolesti nohou
Pokud je bolesti nohou způsobeno zraněním nebo překrývajícím se stavem, může vám lékař pomoci najít správnou léčbu. V opačném případě budete muset najít způsob, jak je spravovat.
Následuje seznam věcí, které pomohly některým lidem s těmito podmínkami uklidnit bolesti nohou (pamatujte si, že to jsou jen osobní zkušenosti a pro vás nemusí fungovat):
- měkké, dobře polstrované pantofle
- silné ponožky nebo diabetické ponožky
- měkké solené boty
- namáčení v horké vodě a soli Epsom
- jemné protahování
- extrémně jemná masáž
- chladící mléko
- ortézy
Studie z roku 2012 o vlastní ortoptice naznačila, že mohou pomoci lidem s fibromyalgií lépe fungovat lépe. (Nezáleželo na bolesti nohou.)
Bolesti nohou mohou také pocházet z mnoha dalších zdrojů, které nemají nic společného s fibromyalgií. Pokud máte bolesti nohou, která je přetrvávající nebo omezuje vaši schopnost fungovat, nezapomeňte o tom s vaším lékařem promluvit a nepředpokládejte, že je součástí vašeho fibromyalgie. Je pravděpodobné, že bude trvat nějaký čas a pokusy najít nejlepší způsob (y), jak zmírnit bolesti nohou.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Přítel R, Bennett RM. Rozlišování fibromyalgie od revmatoidní artritidy a systémového lupusu v klinických dotaznících: analýza revidovaného Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQR) a jeho varianty, dotazník o dopadu na příznaky (Symptom Impact Questionnaire, SIQR) spolu s lokalizací bolesti. Výzkum a terapie artritidy. 2011 duben 8; 13 (2): R58.
- Liptan, GL. Fascia: Chybějící článek v našem chápání patologie fibromyalgie. Časopis o karoserii a pohybových terapiích. 2010 Jan; 14 (1): 3-12.
-
Padin Galea JM, Fernandez-Acenero MJ, de la Fuente JLM. Charakteristika pacientů s fibromyalgií. Noha. 2017 4. 4; 32: 27-29. dva: 10.1016 / j.foot.2017.04.001.
-
Silva AP, Chagas DD, Cavaliere ML a kol. Kinematická analýza subtalárního eversionu během chůze u žen s fibromyalgií. Noha. 2016 Aug; 28: 42-46. DOI: 10.1016 / j.foot.2016.09.010.
- Tornero-Caballero MC, Salom-Moreno J, Cigaran-Mendez M, et al. Spouštěcí body hudby a mapy citlivosti na bolesti tlaků u nohou u žen s fibromyalgickým syndromem. Bolest lékařství. 2016 října, 17 (10): 1923-1932.
Problémy s nohou a nohou nohou v těhotenství
Vaše nohy a nohy mohou být ovlivněny těhotenstvím. Mnoho žen má ploché nohy, bolesti patek, otoky, křeče v nohách, křečové žíly a nehty.
5 Společné příčiny bolesti nohou
Zjistěte nejběžnější příčiny bolesti nohou a jak může fyzická léčba pomoci, pokud máte bolesti nohou a kotníku nebo plantární fasciitidu.
Bolesti nohou s fibromyalgií: možné příčiny
Fibromyalgie může způsobit bolest kdekoli a všude a do jaké míry. To činí skutečně obtížné identifikovat další zdroje bolesti.