Anatomie kolene - kosti, svaly, šlachy a límce
Obsah:
- Kosti kolem kolena
- Chrupavka kolena
- Ligaments of the Knee
- Svaly a šlachy
- Spojovací kapsle a podšívka
- Společná burza
- Funkce kolenního kloubu
- Společné kolenní podmínky
- Slovo od DipHealth
Knee injury ,Injuries - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim (Září 2024)
Koleno je součástí spodního konce. Je to křižovatka stehna a nohy a je závěsným kloubem. Kloubový kloub se ohýbá dopředu a dozadu v jedné rovině (na rozdíl od kloubního kloubu kyčle). Koleno je obvykle zraněno. Pochopení normální anatomie kolenního kloubu vám může pomoci porozumět podmínkám, které způsobují problémy s kolenem.
Kosti kolem kolena
Existují tři kosti, které se spojují v kolenním kloubu. Hlezní kosti (holenní kosti), stehenní kosti (femur) a kolenní kloub (patella) jsou důležitými částmi kolenního kloubu. Čtvrtá kost, fibula, je umístěna těsně vedle holenní kosti (holenní kosti) a kolenního kloubu a může v některých kolenních podmínkách hrát důležitou roli.
Tibie, femur a patella jsou pokryty hladkou vrstvou chrupavky (viz níže), kde se navzájem dotýkají na kolenním kloubu. Tam je také malá kost, která se nazývá fabella, která se často nachází za kolenním kloubem. Typ kosti nazývaný sesamoidní kost (což znamená, že sedí uvnitř šlachy), fabella má malý vliv na funkci kolenního kloubu. To se vyskytuje u asi 25% populace.
Chrupavka kolena
Existují dva typy chrupavky kolenního kloubu. Kloubní chrupavka je hladká podšívka, která zakrývá konec kosti. Když je hladká kloubní chrupavka opotřebena, je výsledkem kolenní artritida. Chrupavka je pružná struktura, která odolává poškození, ale když je zraněna, má těžké hojení.
Druhý typ chrupavky v kolenním kloubu se nazývá meniskus. Když lidé mluví o "slzách chrupavky", obvykle se odkazují na slzu menisku. Meniskus je tlumič nárazů, který sedí mezi koncem stehenní kosti a horní částí holení kosti.
Ligaments of the Knee
Ligamenty jsou struktury, které spojují dvě kosti dohromady. Existují čtyři hlavní vazy, které obklopují kolenní kloub. Dva z těchto vazy jsou uprostřed kloubu a oni se překrývají. Tito se nazývají křížové vazky a skládají se z předního křížového vazu a zadního křížového vazu.
Jedno vazivo je na každé straně kolenního kloubu; mediální vázací vazbu na vnitřní straně a boční příklepové vazivo na vnější straně. Poranění ligandu obvykle způsobuje stížnosti na nestabilitu kolenního kloubu.
Svaly a šlachy
Svaly pohání kolenní kloub dopředu a dozadu. Šlacha spojuje sval s kostí. Když se svaly uzavírají, šlachy se vytahují a kosti se pohybují. Koleno je nejvýznamněji ovlivněno dvěma hlavními svalovými skupinami.Svaly čtyřkolek poskytují sílu a sílu s prodloužením kolen (rovnání) a svaly hamstringu umožňují silu a sílu při ohýbání (ohýbání). Patelární šlacha na předku kolena je součástí mechanismu čtyřúhelníků. Jiné menší svaly a šlachy obklopují kolenní kloub.
Spojovací kapsle a podšívka
Synovium je podšívka společného prostoru. Synovium je vrstva tkáně, která definuje společný prostor. Synoviální buňky produkují klouzavou, viskózní tekutinu nazývanou synoviální tekutinu v kloubu. V podmínkách, které způsobují zánět kloubu, může dojít ke vzniku synoviální tekutiny, která vede k otokům kolenního kloubu.
Společná burza
Bursa je struktura ve vašem těle, která je umístěna mezi dvěma pohyblivými částmi. Ve vašem kolenu je prominentní burza těsně před kolenem a pod kůží. Funkce burzy funguje jako prostředek umožňující hladký pohyb mezi těmito dvěma strukturami (kůže v kostech). Ve vašem těle se ve skutečnosti vyskytují stovky burz, ale pokud jste se obzvláště zdál kvůli problémům. Bursa před kolenem je náchylná k otoku, zvláště když lidé zranili koleno nebo vykonávali činnosti, které zahrnují klečení na tvrdých površích. Zánět burzy, nazývaný burzititida, je častý u lidí, kteří pracují na podlahách nebo se o čistotu živí a potřebují strávit hodně času klečení.
Funkce kolenního kloubu
Funkce kolena je z velké části určována anatomií kloubu. Primární funkcí kolena je zavěšení spodního konce. Koleno však nebylo jen tam a zpět. V kolenním kloubu dochází také k rotačním pohybům. K tomu, aby kolenní kloub správně fungoval, musí být zajištěna stabilita kloubu v celém rozsahu jeho pohybu. Pokud existují omezení mobility nebo nestability kolenního kloubu, funkce nebude normální.
Normálně fungující kolenní kloub umožní:
- Podpora dolní končetiny při stojícím
- Pevnost a síla s pohyby, jako je stojící, squatting nebo lezení
- Efektivní pohyb při pohybu a běhu pohybu
- Síla pohánět vaše tělo více, když se pohybuje
- Absorpce nárazu při chůzi nebo přistání z pozice skoku
To jsou jen některé z důležitých funkcí, které umožňuje kolenní kloub. Aby se některá z těchto funkcí chovala normálně, musí všechny výše uvedené struktury pracovat společně a fungovat normálně.
Společné kolenní podmínky
- Artritida: Artritida nastává, když je zánět a poškození chrupavky kolenního kloubu. Artritida může vést k otokům, bolestem a potížím s aktivitami.
- Poranění límce: Jedním z nejčastějších sportovních poranění kolenního kloubu jsou poranění vazů. Nejčastějšími poraněnými vazy jsou přední kříž a mediální kolaterální vazy.
- Chrupavé slzy: Existují dva typy chrupavky v koleni, ale nejčastěji zraněný je meniskus. Chirurgie zaměřená na roztrhanou chrupavku menisku je nejčastějším důvodem k provedení operace.
- Tendonitida: Zánět šlach, který obklopuje kloub, může vést k běžnému stavu známému jako tendinitida. Některé z šlachů kolem pro více náchylné k rozvoji zánětu.
Slovo od DipHealth
Koleno je komplexní struktura, která zahrnuje kosti, šlachy, vazy, svaly a další struktury pro normální funkci. Pokud dojde k poškození jedné z konstrukcí, která obklopuje kolenní kloub, může to vést k nepohodlí a invaliditě. Pochopení normální funkce kolenního kloubu vám může pomoci vyřešit některé z těchto běžných stavů.
Neoperační léčba osteoartrózy kolene
Existují alternativy k chirurgické léčbě kolenní osteoartrózy. Zjistěte, jak americká akademie ortopedických chirurgů (AAOS) hodnotí 18 z nich.
Paraspinal Svaly jsou akční svaly zad
Paraspinal svaly jsou ty dlouhé zadní svaly, které někdy dostávají ropu. Naučte se jejich jména, umístění a akce.
Šlachy spojují svaly s kostimi
Šlacha je struktura, která spojuje sval s kostrou, aby umožnila pohyb. Některé šlachy jsou vystaveny riziku vzniku zánětu a výskytu tendonitidy.