Získejte maximum z epidurální práce
Obsah:
- 1. Učte se o epidurálech
- 2. Buďte realističtí
- 3. Pokuste se relaxovat
- 4.Zjistěte zásady své nemocnice
- 5. Použijte Epidural moudře
- 6. Vědět, jak se tlačit s epidurální
- 7. Epidurály mají limity
NFTS#237 HIP HOP KEMP!! (Září 2024)
Přibližně 70% žen ve Spojených státech zvolí epidurální léčbu pro jejich úlevu od bolesti. Mnoho z nich bude zcela spokojeno, zatímco tam je také část žen, které nedostávají žádné výhody epidurální. Zde je to, co potřebujete vědět, abyste měli nejlepší zkušenost s epidurálním:
1. Učte se o epidurálech
Znalost toho, co se stane, když dostanete epidurální tělo, vás bude dělat méně strachu z tohoto procesu. Měli byste také vědět o přidaném sledování matky a dítěte tak, aby tato vyhlídka vás nevystrašila, když ji přivedou dovnitř. Naučíte se také, jak používat pozice s epidurálem, abyste pomohli vašemu pokroku v práci, například jak používat arašídovou kouli. Můžete se dozvědět o epidurálech v třídách porodu.
2. Buďte realističtí
Epidurálie nejsou prostě léky, které poskytují stejnou úlevu všem. Některé ženy hlásí pocit, že nic v jejich nohou, zatímco jiné ženy mají pocit kontrakce, ale žádná bolest. Epidurální a jak to funguje bude částečně založeno na vašem těle, použitých lécích a technice anesteziologů. Tam je také malý hrst žen, pro které epidurální nefunguje dobře.
3. Pokuste se relaxovat
Zatímco získáte epidurální, pokuste se relaxovat. Pokud máte napětí nebo strach, může to pro vás a anesteziologa způsobit epidurální těžší zážitek. Vědět o procesu a kdo může zůstat u vás při získávání epidurální může pomoci.
4.Zjistěte zásady své nemocnice
Každá nemocnice má poněkud odlišnou politiku o tom, kdy lze získat epidurální léky, jaké postupy je třeba provést před epidurální (iv tekutiny, krevními preparáty apod.) A co se musí stát okamžitě po získání epidurální odpovědi. Vědět, co to znamená, abyste předešli překvapení v práci. Můžete se také zeptat, jak může mít epidurální změna postpartum péče v nemocnici.
5. Použijte Epidural moudře
Po chvíli se některé ženy pokoušely vypnout epidurál, aby cítili tlakovou fázi. Vzhledem k narušení endorfinů těla, které pomáhají předcházet bolesti v okamžiku, kdy je epidurální onemocnění, odpoledne odstraní veškerou úlevu od bolesti, včetně těla, což je pro mámu mnohem bolestivější. To se nedoporučuje.
6. Vědět, jak se tlačit s epidurální
Nejlepší způsob, jak se tlačit s epidurálem, se nazývá pracovat dolů. To znamená, že nebudete tlačit, a to ani tehdy, když jste úplně roztaženi, dokud vaše dítě není ve vaší pánvi velmi nízké. To vám pomůže snížit císařský výkon a také vám ušetří od vyčerpání matky. Nechte své tělo dělat práci, můžete pomoci na konci. Váš lékař nebo zdravotní sestra vám poradí, kdy byste měli začít tlačit, neboť nebudete mít pravděpodobné, že byste byli ohromeni.
7. Epidurály mají limity
Zatímco epidurální může odstranit vaše fyzické bolesti, některé matky zjistili, že se stane více nervózní po bolesti je pryč. Stále můžete používat věci, které jste se naučili ve třídě, abyste zmírnili tuto úzkost, jako je vizualizace a relaxace.
Získejte starší a získání váhy
Je zvětšení hmotnosti nevyhnutelné, jak stárneme? Některé věci nemůžeme změnit, ale je tu spousta věcí, které můžeme udělat, abychom udrželi váhu pod kontrolou.
L & D - vaginální zrození na císařský, epidurální až přírodní
Práce a doručení je vyvrcholením těhotenství, ale začátkem rodičovství. V době porodu je k dispozici mnoho možností. Jak budete vědět, jestli jste v práci? Budete mít vaginální porod? Chcete přirozené narození nebo epidurální? Budete potřebovat císařský řez? Chceš doula? Mnoho otázek...
Získejte zdravotní pojištění s kvalifikační událostí
Otevření registrace pro zdravotní péči skončilo, ale pokud se setkáte s některou z těchto kvalifikačních událostí, budete mít zvláštní dobu zápisu.