Jak zastavit děti od kousání jejich hřebíků
Obsah:
- Strategie, které pomáhají vašemu dítěti přestat kouzlit na nehty
- Vyhněte se tomu, aby to bylo horší
- Dejte dítěti čas
Jak naučit děti zastavit na kole (Září 2024)
Pokud vaše dítě kousne nehty, není to jediná. Přibližně 50 procent dětí ve věku 10 až 18 let utrpí nehty alespoň příležitostně a u mnoha dětí začíná zvyk ještě mladší.
Je to jedna z nejběžnějších "nervových návyků", kategorie, která zahrnuje také zkroucení vlasů, vybírání nosu a sání palce. Formálně je charakterizován jako opakované chování zaměřené na tělo.
Takže zatímco některé děti kousají nehty, protože jsou neohrožené, ostatní nevědí, co dělat, když mají pocit úzkosti. Kousání niti může být samo-zklidňující.
Kromě toho, že je svědkem hrubosti, může kousání nehtů poškodit zuby vašeho dítěte. Takže pokud je vaše dítě obzvláště agresivní, když se hýbe na nehty, může být důležité, aby se problém zabýval jeho zubním lékařem.
Ale z větší části, kousání nehtů nevytváří žádné vážné zdravotní problémy - a obvykle není známkou hlubšího problému. Místo toho je to trochu nervózní zvyk, který často řídí rodiče ořechy.
Strategie, které pomáhají vašemu dítěti přestat kouzlit na nehty
Vzhledem k tomu, že většina dětí nakonec vykročí kousání nehtů, někteří rodiče najdou nejlepší přístup, je jednoduše ignorovat. Ale pro ostatní rodiče je to jenom příliš těžké.
Pokud se kousání nehtů začalo z modré, můžete strávit několik minut přemýšlením o tom, zda vaše dítě může trpět trochou úzkosti nebo stresu. Mějte na paměti, že některé pozitivní události, jako například povýšení do nové čtecí skupiny nebo získání nového mazlíčka, mohou být pro děti stresující.
Pokud se kousání nehtů zdá být špatným zvykem, existuje několik způsobů, jak s vaším dítětem pracovat, abyste odradili toto chování:
- Nehty mu řežete denně. Řezání hřebíků vašeho dítěte snižuje povrch pod hřebíky - což znamená méně nečistot a špíny. Pak, pokud uškrtí své nehty, bude do úst vnikat méně bakterií. Buďte opatrní také o kůžičkách; bakterie, které se dostanou do kůže obklopující nehty, mohou způsobit nepříjemnou infekci. Uchovávejte malý pilník nebo kleště v kabelce nebo na jeho vlastním klíčeném řetězci. Někdy je zachycený hřebík jednoduše příliš odolný.
- Najděte náhradníka. Podívejte se na něco zdravého, které by vaše dítě mohlo dát do úst. U starších dětí může být pravidelné občerstvení na křupavých celeru a mrkevních tyčinkách. Jen se ujistěte, že nenahradíte kousání nehtů za sladké občerstvení nebo budete obchodovat jeden špatný zvyk pro druhého.
- Dejte dítěti něco jiného, na co by se mělo soustředit. Najděte něco, co udržuje prst vašeho dítěte aktivní. Možná by mu rád jemně vyrazil hladký "strachový kámen", který si může udržet v kapse, vytlačit malou stresovou kouli nebo fidget s Silly Putty. To mu umožňuje zaměřit se na texturu a pocit, co je v jeho rukou, spíše než se soustředit na zvuk a pocit, že mu kousí nehty.
- Vyberte mezi těmi dvěma jemný signál, který ji přiměje, aby přestal kousat. Když ji uvidíte, narazíte ji lehce na rameno nebo použijete kódové slovo, které vás bude upozorňovat, aniž by to oznámilo všem ostatním. To jí pomůže uvědomit si, kdy to dělá - koneckonců, tolik z těchto nervových návyků se děje podvědomě.
- Vytvořte systém odměn. Vytvořte tabulku s nálepkami a každodenně označte, že vaše dítě neškrtí nehty. Pokud vaše dítě nemůže udělat celý den, možná budete muset den rozdělit na menší časové období, například "před snídaní" nebo "během večeře". Jakmile shromáždí určité množství samolepek, jako výlet do parku pro pět samolepek.
- Zarezervujte si manikúru. Zatímco váš syn nemusí být nadšený do nápadu, vaše dcera by mohla být nadšená, že si nechá nehty udělat, jakmile vyrostou trochu. Nejen, že se může stát rodičem-dítě doba vazby, ale komplimenty ona dostane na své nádherné nehty může odradit její špatný zvyk.
- Vyzkoušejte lak na nehty. Existuje vždy standardní záchrana: odšťavňovač laku na nehty, který má chuť strašný nebo hoří, když kousne. (Buďte opatrní, jelikož někteří z nich mají aceton nebo kajenský pepř, a může do značné míry ublížit, pokud vaše dítě otřese oči.) Poraďte se s lékařem svého dítěte nebo s lékárníkem, abyste se dozvěděli o nejbezpečnějších možnostech pro děti. Špatná chuť přinejmenším učiní vaše dítě více vědomé skutečnosti, že jí dává prsty do úst.
- Povolit přírodní důsledky. Mějte na paměti, že přirozené důsledky mohou být dobrými učiteli. Takže pokud vaše dítě příležitostně způsobí, že jeho prsty se zhorší tím, že mu kousky nehty příliš krátké, může mu bolest motivovat, aby přestal kousat nehty v budoucnu.
Vyhněte se tomu, aby to bylo horší
Zvláštní pozornost věnovaná špatným zvyklostem vašeho dítěte pravděpodobně zpomalí a jeho kousání může být ještě horší. Postihnutí vašeho dítěte nebo jeho rozpaky za kousání nehtů také nebude účinné, když mu pomůže změnit jeho zvyky.
Pomozte svému dítěti řídit jeho kousání nehtů, ale nenechte se příliš zabalit tím, že ho zastaví. Křičení nebo vyprávění, že je "hrubý", nepomůže. Přeskočte na dlouhé přednášky o všech důvodech, proč je prsty v ústech špinavé - to pravděpodobně nebude fungovat.
Pomáhat svému dítěti ukončit kousání nehtů bude mnohem efektivnější, pokud bude mít na palubě plán. Pokud není zvlášť motivován k odchodu, vaše úsilí pravděpodobně nebude úspěšné. Takže buďte trpěliví s ním a pokud nemá zájem zastavit, možná budete muset počkat, dokud nebude.
Mohli byste občas zařadit předmět tak, že byste řekl něco jako: "Všiml jsem si, že se vám hodně neštvíte. Zdá se, že děti ve škole někdy všimnou?" Vzpomínat, že ho ostatní lidé mohou vidět, může to udělat trochu více vědomí ostatních, kteří ho vnímají.
Podobně se ho můžete zeptat: "Vypadá to, že vaše prsty se někdy bojí, když si hřejete nehty tolik. Já si někdy přál, abys to neudělal?"
Pokud je vaše dítě investováno do vynechání zvyku, spolupracujte na tom, že přijde plán, který mu pomůže. Mohl by identifikovat své vlastní "kódové slovo", které můžete použít, nebo by mohl říci, že chce určitou odměnu, pokud si může nechat nechat své nehty natolik dlouho, že je budete muset proříznout (na rozdíl od toho, aby je žvýkali, než budou moci růst).
Dejte dítěti čas
Kousání nehtů se může někdy zlepšit a pak se opět zhoršuje.To je často součást procesu, jak se zbavit špatného zvyku. Nicméně v průběhu času se pravděpodobně utrhne kousání vašeho dítěte.
Špatné návyky jsou těžké zlomit. Jen si přemýšlejte o všech špatných návycích, které jste vy, jako dospělí, bojovali v průběhu let. Pokud se vaše dítě dostane na sebe, protože si kousne nehty, připomeňte mu, že jste v tom spolu. A předtím vy dostat se příliš frustrovaný, připomeňte si také - to je pravděpodobně jen fáze.
Jak zastavit vaše dvojčata od kousání
Rodiče dvojčat jsou násobky a mohou zjistit, proč kojenci a batolata kousnou a jak zastavit jejich děti.
Jak můžete zastavit dítě z kousání?
Co může rodič udělat, aby zastavil ničivý zvyk na kousání dítěte?
Herby hřebíčkem s jednoduchými zelenými fazolemi a kukuřicí
Krásně vykostěné mušle spojené s jednoduchým, zdravým zeleným kukuřičným receptem zajišťují příjemné zdravé jídlo plné antioxidantů bojujících proti rakovině.