Kontrola porodu Cestovní tipy a rady
Obsah:
- Cestujete s pilulkou, patou nebo prstenem?
- Cestování a podvodní sex
- Přiveďte kondomy
- Nezapomeňte vzít pilulku
- Pokud používáte Depo-Provera
- Romantické pobyty nebo nové sexuální setkání
- Cestování a vaše období
- Hormonální antikoncepce a dlouhé cesty
- Uložení kontroly porodu
- Pokud používáte kontrolu porodu bariéry
Dlaczego musisz pójść do lekarza na kontrolę po porodzie? [Poradnik Przetrwania Porodu] (Září 2024)
Cestování? Nezapomeňte plánovat dopředu, pokud jde o vaši kontrolu porodnosti. Kromě tipů pro cestování, které jsou uvedeny níže, byste měli také zvážit balení nouzové antikoncepce v případě poruchy kontroly porodu nebo pokud máte při cestách nechráněný sex. Zapamatujte si, že tableta na ranní péči nemusí být v určitých oblastech snadno dostupná. Uchovávejte také všechny předepsané léky (například antikoncepční pilulky nebo membránu) v původním obalu s čitelnými štítky.
Cestujete s pilulkou, patou nebo prstenem?
Pokud používáte pilulku, přípravek Ortho Evra Patch nebo NuvaRing, je to moudré myšlenka přinést příští měsíc dodávky - jen v případě, že vyčerpáte při cestování nebo je nesprávně používáte (a potřebujete začít s novým balíčkem). V některých oblastech může být obtížné nakupovat tyto léčebné metody. Plánujte dopředu a zabalte dodatečné zásobování.
Pokud se vaše období pravděpodobně vyskytne během vašeho data cesty, můžete ji přeskočit jedním z těchto hormonálních metod.Možná budete muset předem naplánovat, aby to bylo efektivní (v případě, že potřebujete koupit další balení).
Další věc, kterou je třeba mít na paměti, pokud užíváte hormonální antikoncepci a cestujete - jsou určité léky, které mohou snižovat účinnost těchto metod. Je to dobrý nápad, abyste věděli, co jsou předem v případě, že se během vaší cesty dostanete špatně a máte předepsáno jedno z těchto léků. Také, pokud jste náchylní k "břichu cestujícího", nezapomeňte, že nadměrné zvracení, stejně jako lék Aprepitant (používaný při zvracení nebo nauzeu) může snížit účinnost pilulky.
Cestování a podvodní sex
Někteří lidé mohou mít tendenci získat trochu "dobrodružství" při dovolené na romantických místech. Podvodní sex v některých exotických místech může vyžadovat plánování předem, protože antikoncepce, které obsahují spermicid, nejsou vhodné pro sex v oceánu, bazénu, vířivce nebo vaně.
Přiveďte kondomy
Ujistěte se, že přinášíte kondomy (i když používáte jinou metodu kontroly porodnosti). Kondomy jsou jedinou metodou antikoncepce, která chrání před STD - jen v případě, že se setkáte s tou "dokonalou" osobou. Kondomy mohou také chránit vás (a případně svého partnera) před močovými a vaginálními infekcemi, které se pravděpodobně vyskytují, protože cestování je často méně hygienické než vaše normální životní podmínky.
Kondomy jsou obvykle k dispozici téměř všude, ale mějte na paměti, že výběr a kvalita mohou být omezené. To může být zvláště v případě, že upřednostňujete konkrétní typy / značky kondomů. Takže pokud používáte kondomy z polyuretanu nebo polyisoprenu (možná kvůli latexovým alergiím) nebo speciálních kondomů, jako jsou mimořádně velké kondomy, vložte v kufru další krabici (nebo dva nebo tři!).
4Nezapomeňte vzít pilulku
Průzkumy ukazují, že asi 43% uživatelů pilulky ve svých 20 letech tvrdí, že užívání pilulky klouže jejich dovolenou. Jeden z pěti uživatelů pilulky říká, že při cestách minuli pilulky. A jedna čtvrtina těchto žen uvádí, že to negativně ovlivnilo jejich cestu. Další studie ukázaly, že téměř všechny ženy, které užívaly pilulky při cestování s partnerem, přiznaly, že antikoncepce byla vždy v jejich mysli.
Také: 4% uživatelů pilulky oznámilo, že nemohou vzít pilulku kvůli ztrátě jejich zavazadel.
Aby tablet fungoval co nejúčinněji, musíte ji užívat každý den ve stejnou dobu. Tohle je VELMI důležité je mít na paměti, pokud cestujete na místo, které má jiné časové pásmo, než kde žijete.
5Pokud používáte Depo-Provera
Při plánování termínů dovolené si uvědomte, že injekce přípravku Depo Provera musí být podávány každých 12 týdnů. Obvykle budete chráněni tak dlouho, jakmile dostanete Depo střílel čtyřikrát ročně (každých 11-13 týdnů). Pokud budete pryč, když je váš výstřel v pořádku, je to v pořádku, abyste dostali výstřel týden dříve nebo až týden po skončení dalšího výstřelu. Některé studie říkají, že byste mohli čekat až čtyři týdny, ale společnost Pfizer, výrobce Depo Provera, doporučuje, aby nedošlo k překročení hranice za jeden týden od doby, kdy ženy dosáhly těhotnosti. Pfizer doporučuje použít záložní metodu, jestliže jste vynechali výstřel nebo pokud uplynulo více než 13 týdnů od poslední injekce.
6Romantické pobyty nebo nové sexuální setkání
PŘED cestujete s novým partnerem, je důležité diskutovat o preferencích kontroly porodu. Diskutujte o STD a sexuální historii. Vzhledem k tomu, že některé metody kontroly porodnosti (jako hormonální antikoncepce) vyžadují lékařské prohlídky a mohou trvat nějakou dobu, než budou účinné, budete muset rozhodovat o používání antikoncepce před plánovaným termínem cesty.
Pokud jste s novým partnerem, kterého jste právě potkali, vždy před sexem vždy diskutujte o antikoncepci. Pokud vás zachytilo v horkém okamžiku, můžete být pod tlakem do něčeho, co můžete později litovat. Pokud nechcete, aby dítě bylo jako upomínka z této romantické plavby, předem diskutujte o kontrole porodnosti.
7Cestování a vaše období
Cestování může způsobit potíže s menstruačním cyklem. Různá časová pásma, vyčerpání a emoční stres mohou způsobit nepravidelné krvácení. Buďte připraveni balením výrobků osobní hygieny (abyste je měli snadno přístupný). Naopak, nadměrné cvičení (od pozorování, plavání atd.) A stres mohou také způsobit ztrátu času. Pokud se spoléháte na přirozené plánování rodiny, mohlo by to odmítnout modely plodnosti.
8Hormonální antikoncepce a dlouhé cesty
Pohyb na dálku byl spojen s potenciálně smrtelnými hlubokými žilními trombózami (DVT) nebo plicní embolií (PE). Používáte-li kombinovanou hormonální antikoncepci, můžete být vystaveni vyššímu riziku vývoje krevních sraženin, takže možná budete muset přijmout další bezpečnostní opatření, pokud vaše cestovní plány zahrnují dlouhodobé posezení. Tyto rizikové faktory lze snadno zabránit tím, že se ujistíte, že si natahujete nohy z času na čas a zůstanou hydratovány (nezapomeňte pít vodu - ne pouze kávu nebo sódu).
9Uložení kontroly porodu
Některé antikoncepce, jako jsou kondomy, jsou citlivé na teplo, takže si uchovávejte kondomy na chladném a suchém místě při cestování. Neměly by být vystaveny působení tepla, světla, vzduchu nebo slunečního světla delší dobu. To znamená, že kondom by neměl být uchováván v odkládací schránce nebo nesen v peněžence nebo v zadní kapse (pokud se neplánuje používat tento den). Ujistěte se, že jste si přečetli vložené obaly zvolené metody, abyste určili teplotu, kterou je třeba uložit.
10Pokud používáte kontrolu porodu bariéry
Vzhledem k tomu, že mnoho spermicidních přípravků nemusí být k dispozici v jiných zemích, pokud se spoléháte na tyto bariérové metody antikoncepce, ujistěte se, že přinášíte dostatek spermicidních krémů, filmů, pěn, želé a / nebo čípků. Totéž platí, pokud používáte houbu.Je lepší přinést víc, než byste mohli potřebovat, než byste je nemohli najít během svých cest.
Uživatelé membrán - tento cestovní tip pro kontrolu porodu se vás také vztahuje! Ujistěte se, že jste dostali dostatek spermicidu k použití s membránou, když jste pryč. Bavit se s vámi nebude dělat žádný rozdíl, pokud nemůžete najít místo k nákupu spermicidu, které potřebujete k použití s ním!
Tipy a rady pro cestování letadlem s dítětem
Cestování s dítětem nebo dítětem mladším 2 let vyžaduje přípravu, aby dítě bylo nejen pohodlné, ale i bezpečné během letu a po něm.
Cestovní tipy pro pacienty s štítnou žlázou
Máte-li onemocnění štítné žlázy, pomáhá ujistit se, že jste si vědomi bezpečnostních opatření a způsobů, jak plánovat, abyste zůstali dobře při cestování.
Nadváha dítěte? Tipy a rady od lékařských odborníků
Víte, jestli má vaše dítě nadváhu? Použijte tyto pokyny pro lékaře a odborné rady, které pomáhají Vašemu dítěti dosáhnout a udržovat zdravou váhu.