Přírodní prostředky pro Raynaudovo onemocnění
Obsah:
Surah Bakarah, AMAZING VIEWS with WORDS tracing, Slow Recitation (Září 2024)
Raynaudův jev (známý také jako "Raynaudův syndrom" nebo "Raynaudova choroba") je stav, kdy studené teploty a / nebo stres způsobují zúžení malých krevních cév a dočasně omezují tok krve na prsty, uši, uši a nos.
Příčiny
Vědci zatím musí prokázat, proč krevní cévy lidí s Raynaudovým syndromem mají tendenci k záchvatům a střetávají se v reakci na chladné teploty a stres. Zdá se však, že tento stav je častější u žen, stejně jako u lidí, kteří žijí v chladnějších klimatech a / nebo mají rodinnou anamnézu Raynaudových.
V některých případech (známý jako "druhotný Raynaudův syndrom") je syndrom spojován s dalšími podmínkami nebo životním stylem, včetně:
- Ateroskleróza
- Buergerova nemoc
- Syndrom karpálního tunelu
- Revmatoidní artritida
- Onemocnění spojivových tkání, jako je Sjogrenův syndrom, dermatomyositida a polymyozitida
- Opakované zranění
- Kouření
- Systémový lupus erythematosus (SLE)
- Systémová skleroderma (sklerodermie)
- Použití určitých léků (jako jsou amfetaminy a některé typy beta-blokátorů a léků proti rakovině)
- Poruchy štítné žlázy
Symptomy
Přestože symptomy se liší od člověka k člověku, Raynaud typicky způsobuje, že postižené části těla se změní na bílou, pak modrou, v reakci na stres nebo vystavení nachlazení. Útok může trvat několik minut až více než hodinu. Po obnovení krevního oběhu může být postižená oblast červená, než se vrátí do obvyklé barvy.
V mnoha případech jsou lidé s Raynaudovým projevem onemocnění ve stejných prstech na obou rukou. Útoky mohou trvat až několik minut nebo až několik hodin.
Zatímco Raynaud není vždy nepohodlný, lidé se sekundárním Raynaudovým zážitkem mohou často vyrážet nebo pálit a mohou se vyvíjet bolestivé ulcerace nebo dokonce gangréna.
Přírodní prostředky
Zatím neexistuje dostatečná vědecká podpora pro použití léků při léčbě Raynaudových, avšak následující přístupy mohou nabídnout některé výhody:
Biofeedback
V tréninku s biofeedbackem se lidé učí, jak pomocí vědomě ovlivňujících životních funkcí těla (včetně dýchání, srdeční frekvence a krevního tlaku) pomocí relaxačních technik a informační zpětné vazby dodávaných specializovanými elektronickými zařízeními.
Ačkoli někteří odborníci povzbuzují použití biofeedback k tomu, aby pomohli kontrolovat teplotu těla a snížili závažnost a četnost Raynaudových útoků, výzkumné studie zveřejněné v roce 2009 dospěly k závěru, že biofeedback nefunguje u Raynaudovy nemoci.
Výživové doplňky
Předběžný výzkum naznačuje, že užívání esenciálních doplňků mastných kyselin může být mírně účinné při léčbě Raynaudova jevu. Vitamín B3 (také známý jako niacin) je také myšlenka prospěch lidem s Raynaud je protože živina způsobuje cévy rozšířit a stimuluje cirkulaci k pokožce. Nicméně, niacin nebyl široce studován jako léčba přípravku Raynaud a může způsobit nežádoucí účinky, jako je průjem, bolest hlavy, potíže s žaludkem a nežádoucí kožní reakce.
Ginkgo Biloba
Dalším přírodním prostředkem, který se považuje za užitečný při prevenci Raynaudových záchvatů, nebyl ginkgo biloba široce zkoumán pro jeho účinky na onemocnění. Dostupný výzkum zahrnuje malou studii publikovanou v roce 2006 Klinická revmatologie která porovnávala extrakt z ginkgo biloby s nifedipinem s prodlouženým uvolňováním (typ léku známý jako blokátor kalciového kanálu). Po léčbě po dobu 8 týdnů bylo zjištěno, že nifedipin je účinnější při snižování počtu útočných onemocnění, přičemž zlepšení u těch, kteří užívají nifedipin, činilo 50,1%, ve srovnání s 31,0% u těch, kteří užívali ginkgo.
Zamezení výkyvů
Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit změny v životním stylu:
- Vyhněte se kofeinu
- Noste ochranné oblečení a příslušenství (jako jsou rukavice nebo rukavice) při vystavení chladu
- Ukončení kouření
- Pravidelné cvičení
- Řízení stresu
Sečteno a podtrženo
Je příliš brzy doporučit nějaký lék na léčbu Raynaudova jevu. Pokud uvažujete o pokusu o přirozený přístup, nezapomeňte hovořit se svým poskytovatelem zdravotní péče nejprve, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy a diskutovali o tom, zda je pro vás vhodný (a bezpečný).
3 přírodní prostředky pro snížení břišního tuku
Zjistěte, zda některé přírodní léky mohou pomoci snížit břišní tuk, známý také jako břišní obezita. Do těchto alternativ skutečně funguje?
Přírodní prostředky pro potírání chřipky
Chřipka nebo chřipka jsou virová onemocnění, která postihuje vaše dýchací cesty. Další informace o některých z nejoblíbenějších přírodních léků proti chřipce.
Přírodní domácí prostředky pro post-nosní kapek
Přírodní domácí léky na post-nosní kapání pomáhají vám a vaší rodině vyhnout se vedlejším účinkům drog. Naučte se o esenciálních olejích, neti hrncích a dalších.