Vše o orálním zdraví pro těhotné ženy
Obsah:
3D tištěný model letadla QTrainer - pokyny pro majitele (Září 2024)
Americká akademie dětské stomatologie (AAP) definuje pokyny pro ústní zdraví pro těhotné ženy, které jim pomáhají při udržování zdravých zubů a dásní během těhotenství a do počátečních fází mateřství. Proč je ústní zdravotní péče důležitá během těhotenství? Matky s onemocněním dásní mají vyšší příčinu předčasného porodu, což je potenciálně závažná komplikace těhotenství, která může způsobit zdravotní problémy pro své dítě, obvykle kvůli nízké porodní hmotnosti.
Těhotenská gingivitida je běžná forma onemocnění dásní, o němž je známo, že se vyvine téměř u poloviny všech těhotných žen pravděpodobně kvůli změně hormonů. Když je těhotenství drženo v zádech, gingivitida těhotenství obvykle končí krátce po narození dítěte, ačkoli by měla být pravidelně sledována zubním lékařem během těhotenství, aby se zabránilo tomu, že tato forma zánětu dásní bude postupovat do závažnějších periodontiti, pokročilé a nevratné formy která je spojena s předčasným porodem. Těhotné matky s periodontálním onemocněním mají sedmkrát vyšší pravděpodobnost, že půjdou do předčasného porodu. Prostaglandin, látka nalezená v ústních bakteriích, může vyvolat porod. A vysoké hladiny prostaglandinu byly nalezeny v ústech žen s těžkými onemocněními parodontu.
Následující pokyny byly vypracovány AAP v reakci na rostoucí obavy týkající se ústního zdraví během těhotenství:
- Oral Health Education - Poradenství a včasné zásahy poskytovatelů zdravotní péče, jako jsou lékaři, zdravotní sestry a zubní lékaři, aby těhotným ženám poskytly nástroje a zdroje potřebné k pochopení významu ústní zdravotní péče během těhotenství.
- Ústní hygiena - Odstranění bakteriálního plaku, které vědci spojují s předčasným porodem a nízkými porodnostmi, je zásadní. Použitím správných metod kartáčování a nanášení zubů značně zvyšujete množství plaku, které je odstraněno z zubů a dásní.
- Fluorid - Americká dentální asociace doporučuje použití zubní pasty s fluoridem osob starších šesti let. Vycházejíc z jejich názoru, pokyny AAP o ústním zdraví doporučují pokračování používání fluoridované zubní pasty v průběhu těhotenství a doporučuje použití volného fluoridu oplachovaného bez alkoholu, které pomáhá snížit množství plaku v ústech.
- Výživa - Vzdělávání očekávaných matek o správné stravě a výživě během těhotenství omezí zbytečný příjem cukru a zase zabraňuje vzniku plaků.
- Léčba stávajícího zubního kazu - Nadcházející matky jsou vyzývány k léčbě stávajícího zubního kazu během těhotenství, což odborníci považují za zcela bezpečnou praxi během těhotenství. Obnovení zkazených zubů pomůže dosáhnout orálního zdraví odstraněním bakterií spojených se zubním kazem.
- Přenos bakterií - Nastávající matky jsou odradeny od sdílení potravin a nádobí, aby zabránily přenosu bakterií, o nichž je známo, že způsobují zubní kaz.
- Použití Xylitol Gum - Děti, které jsou načasované, jsou doporučovány žvýkat xylitolovou gumu (čtyřikrát denně), neboť výzkum naznačuje, že žvýkání této žvýkací gumy může u dětí snížit rychlost zubního kazu.
Promluvte se svým zubařem
Pokud jste těhotná nebo uvažujete o těhotenství, diskutujte o možných obavách se zubním lékařem. Ženy, které přemýšlejí o tom, že se stanou těhotné, mohou chtít zvážit jejich orální zdraví předtím, než začnou otěhotnět, neboť výzkum naznačuje, že léčba stávající nemoci dásní u těhotných žen nezhoršuje příklad předčasného porodu. Navzdory této skutečnosti odborníci trvají na tom, že během těhotenství by měla pokračovat pravidelná péče o ústní hygienu.
Je mikrovlnná trouba bezpečná pro těhotné ženy?
Zjistěte, co výzkum říká o tom, zda je pro ženy bezpečné používat mikrovlnné trouby během těhotenství.
Folate bohaté potraviny pro těhotné ženy a kojence
Folát je důležitým vitamínem. Naučte se o potravinách bohatých na foláty, abyste se ujistili, že vy a vaše děti získáte dostatek kyseliny listové ve vaší stravě.
Jsou doplňky DHA užitečné pro těhotné ženy?
Mnoho těhotných žen má otázky ohledně doplňků DHA (kyselina dokosahexaenová) v těhotenství. Další informace o jejich rizicích a možných výhodách.