Co a k čemu přinesete své předprodejní kontroly
Obsah:
How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (Září 2024)
Možná si myslíte, že vaše celá odpovědnost během vaší prenatální péče se objeví a bude včas. I když je to jistě důležité, můžete udělat něco, co můžete udělat, abyste získali více z vaší prenatální péče a pomáhali budovat silný vztah s lékařem nebo porodní asistentkou.
Věci, které přinesou vaše předkontrolované kontroly
Zde je několik návrhů toho, co přinést na vaše prenatální schůzky:
Vaše lékařská historie
Ujistěte se, že jste dostali kompletní informace o anamnéze vašeho prvního prenatálního jmenování. Záznamy z předchozích těhotenství, operací nebo cokoli si myslíte, že by váš lékař nebo porodní asistentka chtěla.
Pokud se nejedná o vaši první prenatální návštěvu, nezapomeňte svého lékaře vědět, zda se něco změnilo ve vaší lékařské historii od vašeho posledního jmenování.
Seznam léků a doplňků
Bez ohledu na to, proč užíváte léky, nezapomeňte přinést aktualizovaný seznam vašich prenatálních návštěv. To by mělo zahrnovat i jakékoli léky předepsané jiným než svým lékařem nebo porodní asistentkou. Budete také chtít přinést seznam všech vitaminů nebo bylinných doplňků, které užíváte také.
Váš seznam může být změněn v průběhu těhotenství, proto se o těchto změnách poraďte se svým praktickým lékařem.
Vaše otázky
Nikdy to nezklame, jakmile lékař opustí zkušební místnost, pamatujete si na všechny otázky, které jste měli před vaším jmenováním. Udržujte kus papíru v ruce a napište otázky, jak si o nich myslíte mezi schůzky.
Někdo s vámi může být také užitečný.Mít dvě osoby, kteří slyší odpovědi, si často mohou pamatovat více než jednu osobu a připomenout vám věci, které jste chtěli říct nebo se učit.
Vašeho manžela, partnera nebo přítele
Přijetí další sady očí a uší na schůzky může být velkou pomocí. Vaše společnost si může pamatovat na věci, na které zapomenete zapisovat a být svědkem vašich radostných okamžiků.
Je to také skvělý způsob, jak se táty mohou účastnit vašeho těhotenství a zapojit se z práce. Dokonce i když nemohou přijít na každou schůzku, nezapomeňte, že existují důležité události, které by neměly chybět.
Otevřená mysl
Pamatujte si, že váš lékař nebo porodní asistentka má mnoho znalostí o těhotenství, porodu, porodu a miminko. Máte-li otázky nebo chcete, aby se věci udělaly určitým způsobem, ujistěte se, že o těchto věcech diskutujete s otevřenou myslí. Buďte otevřeni a vnímaví k odborným představám a názorům. S rozsáhlými informacemi v ruce získáte nejlepší rozhodnutí o těhotenství, porodu, porodu a poporodní péči.
Využijte tyto techniky a tipy, které vám pomohou maximálně využít vaše předklinické ošetření. Opravdu jste získali jen pár plánů, abyste se připravili na nadcházející narození vašeho dítěte, abyste měli co nejvíce času a užívali si tento proces.
Nežádoucí účinky z inhibitorů kontroly imunitní léčby u nádorů
Další informace o nežádoucích účincích spojených s podáním imunoterapie inhibitorů kontrolních bodů u některých typů rakoviny a o tom, jak jsou tyto účinky zvládány.
Použití kontroly srdeční frekvence pro zvýšení tréninku treadmill
Běžecký pás s řízením tepové frekvence přijímá vstup z hrudního pásku nebo úchopu pro změnu rychlosti a sklonu. Podívejte se, jak tato funkce může zvýšit váš trénink.
Používání kontroly porodnosti k léčbě PCOS
Zjistěte, které typy porodnosti jsou považovány za nejlepší volbu pro normalizaci menstruace a léčení dalších příznaků spojených s PCOS.