Čerstvě vykostěná máta a citronový čaj recept
Obsah:
- Významy výživy (na každé porci)
- Složení
- Příprava
- Varianty a náhrady složek
- Tipy pro vaření a podávání
- Ohodnoťte tento recept
Čerstvě natřeno - Chcípl pes (Září 2024)
Významy výživy (na každé porci)
Kalorie 1 tuku 0g uhlohydrátů 0g bílkovin 0g zobrazit označení výživy skrýt výživový štítekNutriční hodnoty | |
---|---|
Podávání: 8 kusů (8 uncí každé) | |
Množství na porci | |
Kalorie | 1 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 0g | 0% |
Nasycený tuk 0 g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sodík 0 mg | 0% |
Celkový obsah sacharidů 0g | 0% |
Dietní vláknina 0g | 0% |
Celkový cukr 0g | |
Zahrnuje 0g přidaného cukru | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 3 mg | 0% |
Železo 0 mg | 0% |
Draslík 9 mg | 0% |
*% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v jídelníčku přispívají ke každodenní stravě. Pro obecné výživové poradenství se používá denně 2 000 kalorií denně. |
Uklidňující, aromatické bylinné čaje jsou hydratační možností užít si společně s jídly nebo mezi jídly. Jsou obzvláště užitečné, když se snažíte změnit své nápojové možnosti, a co je ještě důležitější, že se chlubí mnoha přínosy pro zdraví - kdo nechce nulový kalorický nápoj plný přírodních chutí, antioxidantů a stresu zbavujících vůní? Navíc jsou to rychlé a snadné DIY projekty - téměř stejně snadné jako použití sáčku na čaj.
Pokud vyroste svou vlastní mincovnu, tento recept je jednoduchý způsob, jak využít svůj sklizeň. Nebo použijte pár větviček čerstvého másla zakoupené v obchodě, ve vaší oblíbené receptě, než použijete zbytek chomáče na džbán plný čaje.
Složení
- 1/2 šálku čerstvých listů máty, zabalené
- 1/4 citronu, nakrájené na plátky
- 64 uncí horké vody
Příprava
- Obalte čerstvé listy máty v plátně a pevně navazujte. Můžete také použít džbán s infuzerem, pokud jej máte.
- Přidejte listy máty a citronu do prázdného džbánu. Naplňte ho varnou horkou vodou.
- Nechte sedět nejméně 30 minut před tím, než si budete užívat.
Varianty a náhrady složek
Pro citrusový a přirozeně oslazený nápoj vyměňte citron pro pomerančové plátky.
Pokud máte chuť na vaše příchutě silnější, můžete použít další mátou a citronem podle vkusu.
Tipy pro vaření a podávání
Podáváme tento čaj s kostkami ledu v horkých letních měsících. Přidejte led poté, co byl čaj ponořen a ochlazený, nebo ho před podáváním jen chlebí.
Když používáte čerstvou mátou, opláchněte listy, když jsou stále na stonku, v misce pod tekoucí studenou vodou. Otočte je kolem, abyste se zbavili nečistot nebo nečistot. Mincovna je jednou z těch ingrediencí, které byste si měli před použitím prát, jinak se listy při skladování nezmění.
Ohodnoťte tento recept
Už jste ohodnotili tento recept. Děkujeme za vaše hodnocení! Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?Nízkokalorický vykostěný Buffalo Wings Recipe
Dieters pozor: tradiční vykostěné Buffalo křídla jsou téměř vždy kalorické bomby. Naučte se, jak vyrobit kosti bez kostí, aby uspokojily chuť.
Kyselina citronová přidává chuť a udržuje jídlo čerstvé
Kyselina citronová se používá jako konzervační činidlo a jako prostředek zvyšující chuť a je bezpečná pro každodenní spotřebu lidí. To se přirozeně vyskytuje v citrusových plodech a bobulích.
8 způsobů, jak rodiče mohou pomoci Homesick College čerstvě
Mnoho studentů studentů prvního ročníku se v určitém okamžiku dostane do domácnosti. Jak mohou rodiče pomoci těmto mladým dospělým, aby se cítili lépe?