Fyzikální terapie po zlomenině boxera
Obsah:
- Příčiny Boxerovy zlomeniny
- Symptomy
- Počáteční léčba
- Fyzikální terapie
- PT ošetření pro Boxerova zlomenina
- Slovo od DipHealtha
Boxerova zlomenina je zlom v jedné z kostí v ruce, a to ve čtvrtém nebo pátém metacarpalu. Tyto kosti běží podél rubínové a prstencové prstové strany ruky od zápěstí až ke spodní části prstů. Příležitostně bude přerušení prvního nebo druhého metakarpalu klasifikováno jako zlomenina boxera. Někteří lidé se odvolávají na zlomeninu boxera jako na zlomeninu klaunisty.
Příčiny Boxerovy zlomeniny
Hlavní příčinou zlomeniny boxera je silná rána do ruky, která se často vyskytuje, když děláte něco s uzavřenou pěstí - od této doby zlomeniny jména boxera. Boxerova zlomenina se může také objevit po úrazu FOOSH, což je trauma, ke které může dojít při pádu na natažené ruce.
Symptomy
Mezi hlavní příznaky zlomeniny boxera patří:
- Bolest v ruce poblíž rudého nebo prstence
- Opuch v boční části ruky
- Zmenšený pohyb v ruměnech, prstenu nebo zápěstí
- Zbarvení nebo modřiny v ruce
- Přemístění jednoho z vašich kloubů v ruce
Typicky se tyto příznaky vyskytují po traumatu ruky. Pokud máte bolesti v ruce a máte podezření, že jste trpěli zlomeninou boxera, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Váš lékař nebo místní oddělení pro pohotovost může správně snížit zlomeninu. Nepřijetí lékařské péče může vést k trvalé ztrátě funkce v rukou nebo prstech.
Počáteční léčba
Diagnostika zlomeniny boxera se provádí rentgenem. Kosti tvé ruky mohou být viditelné a může být vidět zlomení vašeho metakarpalu. Pokud dojde k oddělení kosti poblíž místa zlomeniny, může být nutný ruční reset. Ve vzácných, ale závažných případech může být nezbytný chirurgický zákrok k stabilizaci zlomeniny. Chirurgie obvykle zahrnuje použití kolíků, které procházejí kůží a do kostí, aby držely kosti na místě během léčby.
Po přetržení zlomeniny můžete být odlita nebo imobilizována dlahou, abyste zajistili správné uzdravení. Výzkum zveřejněný v roce 2016 zjistil, že výsledky byly stejné, když byla zlomenina boxera ošetřena sprintem versus měkkým obalem zápěstí a ruky. Autoři dospěli k závěru, že casting a dlahy nemusí být nutné k léčbě zlomeniny boxera.
Ujistěte se, že dodržujete pokyny, které vám lékař předkládá ohledně dlažeb a odlévání.
Fyzikální terapie
Po čtyřech až šesti týdnech v odlitku nebo dlahu mělo dojít k adekvátnímu uzdravení, abyste mohli zahájit fyzickou terapii k rehabilitaci vašeho zranění.
Počátečním zaměřením fyzikální terapie je potlačit účinky imobilizace, zatímco zlomenina se uzdravila. Některá porucha, kterou můžete zaznamenat, zahrnují:
- Ztráta rozsahu pohybu
- Ztráta síly
- Otok
- Bolest
Všechna tato porucha mohou vést ke ztrátě normální funkce v ruce a zápěstí. Můžete mít potíže při uchopení předmětů nebo při řízení jemných motorových úkolů, jako je psaní.
PT ošetření pro Boxerova zlomenina
Váš program fyzické terapie po zlomenině boxera může zahrnovat mnoho různých způsobů léčby a způsobů. Elektrická stimulace může být použita k léčbě bolesti a otoku. Masáž a techniky měkkých tkání mohou přispět ke zlepšení pohyblivosti kůže, svalů a šlach kolem zápěstí a ruky.
Cvičení by mělo být hlavní součástí vašeho programu fyzické terapie po zlomenině boxera. Cvičení pro zlepšení síly uchopení a síly prstů jsou důležitá pro zlepšení funkce rukou. Rozsah pohybových cviků pro zápěstí a prsty by měl být začleněn. Posilovací cvičení by se měla zaměřit na svaly předloktí, paže a ruky. Wolffův zákon říká, že kosti růst a přeměňovat v reakci na stres, který je kladen na to. Stres cvičení je nezbytný k tomu, aby se zajistilo, že kosti po léčbě zlomeniny boxera zcela vyléčí a přetvoří.
Vaše zlomenina by měla být uzdravena a normální funkce by měla být obnovena přibližně 10 až 12 týdnů po počátečním zranění. Vaše konkrétní míra léčení se může lišit v závislosti na závažnosti poranění a současném zdravotním stavu. Ujistěte se, že mluvíte se svým fyzickým terapeutem a lékařem, abyste pochopili, jak se má váš specifický stav očekávat.
Slovo od DipHealtha
Boxerova zlomenina v ruce může být bolestivý zážitek. Jakmile je zlomenina správně nastavena a léčba proběhla, program fyzikální terapie vám může pomoci snížit bolesti a zlepšit funkci v zápěstí a ruce.
Cvičební program po zlomenině boxera
Existují cviky, které byste měli udělat po zlomenině boxera? Zde je program fyzikální terapie pro zlomeninu boxera.
Fyzikální terapie po zlomenině Lisfrancu
Další informace o zlomenině a dislokaci nohy Lisfranc a o tom, jak může fyzická léčba pomoci poté, co jste měli zlomeninu nebo dislokaci Lisfrancu.
Fyzikální terapie po zlomenině Humerus
Zlomení ramenní kosti v blízkosti ramen může vyžadovat fyzickou terapii, která pomůže zlepšit normální funkci paže. Podívejte se, co lze v rehabilitaci očekávat.