Není to jen vaše srdce, které může těžit ze středomořské stravy; důkazy ze Španělska ukazují, že vaše mozková funkce může být také zachována s ořechy a olivovým olejem jako součást tohoto stravovacího plánu.
Lidé, kteří dostávají velmi časté bolesti hlavy, mají větší pravděpodobnost, že chrápou nebo mají nespavost, ale léčba jejich problémů se spánkem nemusí snížit bolesti hlavy.
Řešení potíží s chronickou bolestí hlavy může být skličující. Zde jsou některé tipy, které vám mohou pomoci získat kontrolu nad často ohromující nemoc.