Když máte pocit, že jste mdloba, nebo jako byste se vyhnuli během pohybu střev, je to pravděpodobně vazovagální reflex. Zjistěte, co to je a jak to vyvrátit.
Bolest břicha je klasickým symptomem IBS, ale je pro každého člověka nepředvídatelná a jedinečná. Seznamte se s místy, kde může dojít k deaktivaci, spouštění a dalším možnostem.
Můžete jíst maso na stravě s nízkým obsahem tuku, stačí vybrat si s nízkotučným masem. Objevte jednoduché způsoby, jak zjistit, které maso nezničí stravu s nízkým obsahem tuku.
Špatné trávení může být faktorem při onemocněních, jako je nízká energie, záněty, artritida a alergie. Přečtěte si jednoduché tipy, které vám pomohou při trávení.
Studie nalezly spojení mezi střevními mikroby a srdečními onemocněními prostřednictvím látky nazývané TMAO, běžně konzumované ve stravě živočišnými produkty.