Můžete přehodnotit své stravování a získat dlouhověkost a protinádorové přínosy tím, že si připojíte na tyto čtyři snadno udržitelné zdravé stravovací návyky na celý život.
Děti jsou dnes doma, ale potřebujete přestávku. Pokračuj. Proklouznout do jedné nebo více z těchto 10 věcí, které musíte udělat pro sebe, když jsou děti mimo školu.
Může být obtížné dosáhnout cílů, ale u některých nadaných dětí to může být téměř nemožné. Způsob, jakým si stanovují své cíle, může být těžké dosáhnout.
V On-the-Go zábava pro děti, Amanda Morin navrhuje 250 + většinou screen-free hry, které povzbuzují děti používat jejich mozky a sledovat jejich okolí.
Jako sportovní rodič je vaším úkolem poskytovat lásku, povzbuzení a podporu - nikoliv kritiku vašeho dítěte nebo jeho spoluhráčů, trenérů nebo úředníků.
Vydejte se nad sněhuláka a sánějte se s těmito zábavnými, čerstvými a mrazivými nápady na sněhové hry, které dětem dělají zaneprázdněnou, aktivní a teplou za zimních dnů.
Použijte svůj seznam úkolů, abyste přidali rodinný čas a fyzickou aktivitu k vašemu dni, a to zejména s těmito úlohami pro spalování kalorií. Multitasking pro výhru!
Snížit některé náklady na sportovní aktivity mládeže nákupem použitých sportovních potřeb. Péče o to dobře a možná dokonce budete moci prodat to jednou jednou.
Naučte se o "pokusu o práci", rodný dokument, který následuje po čtyřech ženách, kteří rozhodují, zda mají po předchozím císařském řezu vaginální porod.
Nikdy nechte, aby vaše snahy o kontrolu vaší úzkosti zasahovaly do potřeby vašeho dítěte na nezávislost. Přečtěte si o úzkosti, která zasahuje do zdravého rodičovství.
Očekávaná délka života může být rozšířena různými změnami zdravého stárnutí a životního stylu. Tyto tipy používejte k delšímu životu a prodlužování průměrné délky života.
Vědci objevili škody, které může způsobit kumulativní, celoživotní konzumace alkoholu na centrálních sluchových cestách, což se projevuje jako ztráta sluchu.
Přečtěte si tyto tipy, které vám pomohou napsat a doručit dojemný, smysluplný názor na pohřeb nebo pamětní službu. Udržujte je krátký, osobní a pozitivní.