Zjistěte více o Depo-Provera, kontrole proti narození. Podívejte se, jak jsou spravovány, efektivita, náklady a dva různé formy, které jsou k dispozici.
Vzhledem k tomu, že existuje mnoho stravovacích trendů, je těžké rozhodnout, které jsou módy a které skutečně stojí za to. Je Paleo dieta zdravá nebo ne?
Zdravé lehké občerstvení není těžké přijít, pokud používáte náš průvodce tipem, který má být připraven, včetně našeho seznamu lehkých občerstvení, které přinášíte z domova.
Vyvinutý Ericem Franklinem, metodou Franklin je způsob, jak používat snímky pro zlepšení držení těla a způsob, jakým se pohybujeme a vyrovnáváme naše tělo.
Jógová aliance stanoví minimální standardy pro vzdělávání učitelů jógy. Instituce splňující kritéria a jejich studenti se mohou zaregistrovat za poplatek.
Co děláte se starými vycházkovými zařízeními, jako jsou pedometry, fitness kapely, mobilní telefony a monitory srdeční frekvence? Zde je postup, jak je recyklovat nebo prodávat.
Systém výcviku výcviku Cathe Friedrich (STS) nabízí in-hloubkový tréninkový tréninkový program o 12 týdnech, který vás přivede na další úroveň. Tady je moje recenze.
Hledáte nízkokalorické, ale také plné občerstvení? Zde je 7 zcela přírodních možností, které najdete ve vašem supermarketu, od jogurtu až po křupavé čipy.
Zjistěte, proč by se měli pedagogům Pilates vyhnout některým populárním výukovým trendům v oblasti Pilates, jako jsou on-line předplatné a fóra sociálních médií.
Naučte se, jak si naplánovat večeři s vděčnými dny, která je snadná u sacharidů, s tradičními recepty na dovolenou převedenými do práce s nízkým obsahem uhlohydrátů.
Podívejte se, kde si můžete vychutnat nejlepší procházky na Manhattanu a Central Parku. Tato celoroční procházky v New Yorku zahrnují ty, které navrhl pěší klub AVA.
Spací pytel Big Agnes Cross Mountain má elegantní design, který snižuje hmotnost a zlepšuje pohodlí při spánku. Funguje dobře pro kempování za mírného počasí.
Obvykle získáváte váhu během prázdnin? Zjistěte si jednoduché tipy a cvičení, které můžete udělat během prázdnin, abyste zůstali ve tvaru a vyvarovali se přírůstku hmotnosti.