Zjistěte více o Depo-Provera, kontrole proti narození. Podívejte se, jak jsou spravovány, efektivita, náklady a dva různé formy, které jsou k dispozici.
Přečtěte si, jak udržovat protokol školení, který vám pomůže zlepšit výkon a motivaci sledováním sledováním věcí, jako je vzdálenost, trvání, výživa a další.
Podívejte se na nápady, co mají sloužit vaší letní dovolené s nízkým obsahem karbidu, hodně grilovaných jídel, příloh s nízkým obsahem karbidu a osvěžujících letních dezertů.
Virabhadrasana letí ve válečníku III. Tato póza přináší rodině bojovníků výzvu k vyvážení, aby vytvořila základní sílu. Jděte krok za krokem, abyste se tam dostali.
Jen proto, že jídlo je výživné, neznamená to, že má nízký obsah kalorií. Zde je šest "zdravých" potravin, které mají překvapivě vysoký obsah kalorií a tuku.
Pokud poslední věc, kterou chcete udělat během svého období, je trénink, vyzkoušejte tyto pohyby Pilates, které vám pomohou zmírnit vaše symptomy období.
Vyzkoušejte tyto šest vrcholových cvičení, abyste získali sílu, rychlost a duševní houževnatost. Můžete je využít k vylepšení dovedností v oblacích a sjezdových kolech.
Fitbit Zip je krokomer pro sledování bezdrátové aktivity, který lze synchronizovat se smartphony pomocí Bluetooth a aplikace Fitbit. Nosíš to na svém pasu.
S 50 000 účastníky a 2 miliony diváků je New York City Marathon velkolepou sportovní událostí. Zde je několik citací o tomto závodě v délce 26,2 mil přes pět čtvrtí New Yorku.
Recenze přístroje Polar H7 Heart Rate Monitor, který spolupracuje s mobilní aplikací prostřednictvím technologie Bluetooth Smart. Použijte tento hrudní popruh, abyste zůstali v správné zóně.
Potřebujete skok spustit svůj program hubnutí? Expert na výživu a autorka Elisa Ziedová doporučuje tyto 6 potravin, aby podpořily vaši dietu a pomohli vám cítit se mladší.
Ačkoli jogín toe zámek zní trochu zlověstný, je to opravdu jen způsob, jak držet špičku v józe představuje. Také se naučíte, co dělat, pokud nemůžete dosáhnout špičky.
Jste unavení z páchnoucích obuvi a tělocvičny? Stink Odstraňovač zápachu a zápachu ze zařízení 2Toms je sprej bez zápachu, který můžete použít k boji s funkkou.