Intenzivní trénink může změnit hladinu folátů a zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Kyselina listová je prokázána proti tomuto účinku a podporuje zdraví srdce.
Naučte se, jak nejlépe vytvořit opakovaně použitelný balíček na ledu nebo studený obal, abyste aplikovali led na vaše zranění, jako je podvrtnutí nebo deformace.
Symptomy cholery mohou zahrnovat vodnatý průjem a nevolnost, ale nejnebezpečnějším příznakem je dehydratace. V některých případech je nutné navštívit lékaře.
Dozvíte se o sportovních táborech a táborech pro dospělé, které poskytují zábavu a školení pro sportovní aktivity, od fotbalu až po skateboarding až po surfování.
Většina školních sportovních programů vyžaduje, aby sportovec dokončil sportovní fyzickou prohlídku a získal zdravotní průkaz předtím, než bude hrát na sportovním týmu.
Pěnové válečky mohou vypadat divně, ale určitě mohou zlepšit zdraví vašich svalů. Podívejte se na důvody, proč byste si měli koupit pěnový válec a učit se.
Ženy mají více produktů menstruační hygieny než kdy předtím, od tamponů a polštářků až po opakovaně použitelné poháry, které přesahují děložní čípky. Další informace.
ClassPass je vzkvétající! Tento všestranný průchod do několika fitness studií znovu objevuje způsob tréninku. Přečtěte si o mém měsíčním testu ClassPass.