Doba koupání s dítětem může být docela šviháka. Sedací lázeň by mohla poskytnout pomocnou ruku, ale musíte si vybrat bezpečnou lázeňskou sedačku a používat ji opatrně.
Vydejte se a prohlédněte si svět tím, že si budete užívat pěší turistiku, vychutnáte si pěší festival nebo si pojedete. Naučte se plánovat a balíček pro Vaši dovolenou.
Veggie spiralizers změní vegetariáni na těstoviny a další komfortní potraviny! Zde je několik kreativních způsobů, jak používat svůj vegetariánský spiralizátor.
Sitali pranayama je jógová dýchací technika, která se provádí s válcovaným jazykem, který pomáhá ochlazovat tělo. Je to jako vytvořit vlastní klimatizace!
Využijte tento 20-minutový trénink, abyste spálili kalorie a získali cvičení s mírnou intenzitou, které denně potřebujete ke snížení zdravotních rizik.
Minulý týden jsem poslal blog, který se zeptal čtenářů, zda by obezita měla být klasifikována jako nemoci a nebylo to všechno překvapeno některými odpověďmi, které jsem dostal od mého
Mnoho jógy představuje tlak na zápěstí, což není dobré, pokud se zabýváte bolestí zápěstí. Prozkoumejte způsoby, jak přizpůsobit představuje pomocí technik a rekvizit.
Tento tréninkový program pro hokejový hokej nabízí průvodce pro budování síly. Progresivní plán má prospěch z výkonu a poskytuje ochranu před zraněním.
Mandlovou moukou nebo moukou je výživnou alternativou k mouce v mnoha recepturách s nízkým obsahem karbohydrátů a lepku. Podívejte se, jak ho používat a jak ho dělat doma.
Další informace o Atkins Advantage s nízkým obsahem uhlohydrátů a jídelnících nahrazují informace o nutričních hodnotách, včetně toho, jak stravování ovlivňuje nízkouhlíkovou stravu.
Ayurvédská strava pro hubnutí a wellness je snadné sledovat, jakmile znáte svou dávku. Najděte svůj typ dávky a potraviny, které chcete zahrnout při jídle.
Nová bolest nohou a kotníku může být způsobena špatnými botami, vložkami nebo podpěrami klenby. Mohly by způsobit více problémů než vyřešit. Naučte se, co dělat.