Tento seznam uzavírá kliniky napříč Spojenými státy, které nabízejí ženám nízké náklady nebo volné Pap smears, screeningový nástroj v diagnostice rakoviny děložního čípku.
Kolik slunce je příliš mnoho? Kdo je nejvíce ohrožen? Jaké jsou efektivní způsoby, jak se chránit? Získejte odpovědi na často kladené otázky týkající se bezpečnosti slunečního záření.
Mall walking je skvělý způsob, jak se pohybovat za jakéhokoliv počasí. Zjistěte, proč byste měli čekat včas do nákupního střediska, aby se vaše vycházkové cvičení udělalo pohodlně.
Použijte tento tréninkový program pro trénink na třídenní pěší jízdu Susan G. Komen. Vybudujte své kilometry, abyste mohli chodit 20 mil denně za tři dny.
Vyberte si nejlepší boty pro různé druhy povrchů. Podívejte se na správné boty, které odpovídají vašemu chodu, včetně interiérů, asfaltu, betonu nebo stezky.
Zde je přehled Spark Activity Tracker, bezdrátového krokoměru, který se může synchronizovat pomocí vašeho PC nebo Mac s internetovou stránkou SparkPeople.com pro fitness a dietu.
Jak byste měli trénovat, abyste chodili po Camino de Santiago? Použijte tento tréninkový plán a tipy pro přípravu pro vás Camino pilgrim trek ve Španělsku.
Je možné jít příliš mnoho? Začátečníci by měli neustále stavět svůj čas. Zde je způsob, jak se vyhnout nadměrné nácviku, když se dostanete do vašeho vycházkového tréninku.
Někteří chodci, zdravotní sestry a další, kteří tráví čas na nohou, milují boty na zip. Tyto podivné boty mohou u některých lidí poskytnout úlevu od plantární fasciitidy.
Will Old Yoo nebo New Yoo vyhraje den? Tento sledovač bezdrátových aktivit v miniaplikaci vás motivuje, abyste se stále pohybovali při sledování vaší každodenní činnosti na smartphonu.
Použijte graf kalkulačky díkůvzdání kalorií a zjistěte si večerní kalorie v den díkůvzdání. Podívejte se, jak daleko musíte chodit, abyste je vypálili, s tipy.
Vychutnejte si tento aerobní cvičení, abyste si vybudovali fitness a cvičení. Můžete to udělat každý druhý den, abyste spálili kalorie a dostali se do klidu.
Použijte domácí tělocvičnu nebo multifunkční posilovnu, abyste vykonali mnoho cvičení v omezeném prostoru. Zde je způsob, jak vybrat a nastavit domácí tělocvičnu.
Naučte se chodit na vzdálenost tréninku na cvičení, abyste získali vytrvalost. Použijte tento cvičení, když trénujete na delší událost a spálíte více kalorií.